《柳叶刀》颠覆性研究：摄入更多的脂肪竟能减低死亡率！ / 四六文摘

加拿大医学院进行了一项历时10年.有来自18个国家.超过13.5万名受试者参与的大型流行病学研究,研究发现,适当提高脂肪摄入量,不仅没有增加心血管疾病的患病风险,反而降低了总死亡率. 研究人员发现,与 ...

"怎么了?你今晚又不吃米饭呀!" "我最近减肥呢!吃一口米饭都不知道会胖多少,我还是啃我的苹果去吧" 众所周知,米饭.面条等主食一直都是餐桌上的主角.但几年来, ...

[免责声明]文章来源为网络,版权归原作者所有.如侵权请联系责编:我们对文中观点保持中立,仅供参考.交流之目的. 来源:网络动脉硬化斑块是什么? 动脉硬化是一种常见的疾病,往往导致致命的心血管疾病如心 ...

K95028 看破迷雾,人生就会更淡定从容! 动脉硬化斑块是什么? 动脉硬化是一种常见的疾病,往往导致致命的心血管疾病如心脏发作和中风.动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类,使动脉弹性减低. ...

一直以来,主食都是国人餐桌上的主角. 但近年来,对于主食的口诛笔伐不绝于耳:晚餐少吃主食.减肥少吃主食.糖尿病少吃主食--主食似乎成了"万恶之源". 数据显示,近20年来,我国居民 ...

随着社会经济的发展和居民生活方式的改变,高血压已成为影响全球居民健康的重大公共卫生问题之一,其不只是表现为血压的升高,还会伤害肾.心.脑,使得肾功能减退.诱发冠心病.脑血栓等,严重的甚至会导致猝死! ...

"过午不食"."不吃晚饭能减肥" 等饮食习惯被当下追求瘦身的年轻人所崇尚. 然而,最新的研究成果会让你们大跌眼镜...... 大阪大学研究团队的最新研究成果发表 ...

颠覆性研究成果:吃得越咸,活的时间越长控盐,少吃盐,是大部分人都知道的一个健康生活理念.因为目前有研究表明,吃太多盐不仅会引发高血压,还会引发胃病等多种疾病,所以形成了一个养生的共识:吃饭要清淡一些 ...

巧克力,由于含糖量和脂肪量高,被认为是一种典型的甜食,在人们看来,巧克力一定是增肥的食品.如今越来越多的人们开始重视饮食健康,对巧克力.糖等高热量甜食敬而远之.然而,最新的一项研究表明,食用巧克力的时 ...

文末有猛料! 午睡对于中国人来讲,与其说是一种习惯,更像是一种规定. 上至敬老院,小到幼儿园,无一不有着严格的午休作息安排,其实白天打个盹真的很有必要,毕竟不是每个人都可以保证夜间8~9个小时睡眠时间 ...

《柳叶刀》颠覆性研究：摄入更多的脂肪竟能减低死亡率！