关节经常“咔咔”响是病吗？

武打片里的主角，

开战之前总会转转脖子、捏捏拳头，

咔咔声浑身作响。

日常生活中，

许多人转一转脖子也会发出“咔咔”声，

或者上下楼梯、蹲起时膝关节也会“咔咔”响。

人体关节发出这样的声音是怎么回事呢?

这些声音又暗示着什么呢?

其实，这种咔咔响的声音，在医学上统称为：

弹响

弹响分为生理性弹响和病理性弹响。

01

生理性弹响

当身体在一段时间内处于一定的姿势，突然改变姿势会出现关节周围单一、清脆的响声，最重要的是弹响不会同时有疼痛或不适感，那就属于生理性弹响。

生理性弹响原因尚不明确，可能是关节内的结构在发生相对运动时，关节腔内压力产生变化，形成了微小气泡，这些气泡在快速形成或破裂过程中产生了异响。

另外，一些生理性的滑膜皱襞、高活动度的半月板、关节周围的肌腱韧带等，在膝关节屈伸活动中，也可能和关节内其他结构发生摩擦或碰撞，从而产生异响。

02

病理性弹响

病理性关节弹响的响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且产生弹响。

正常的关节软骨光滑平整，滑膜紧张无多余皱襞，但当这些结构出现异常时便可能导致弹响出现。

以膝关节为例，当出现盘状半月板、半月板撕裂或者髌骨软化症时，关节运动面不再平整贴合或者顺应时，就会出现异常振动继而使弹响出现。临床上半月板损伤就是膝关节弹响的主要原因之一。

总之呢，

只有弹响没有疼痛不适感，

就没有什么大问题。

如果咔咔响的同时伴有疼痛，

建议去医院看看。

End

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来源：骨科大夫