芡实煮粥吃或者打粉吞服可以治疗老年人亏虚性夜尿多尿
在门诊过程中很多时候都会遇到老年人夜尿多尿的问题，不要小看这个问题，轻者可以早期进行干预，重则长期存在，严重影响老年人的生活，特别是夜间不断起床上厕所，严重影响了老年人的生活，今天我给大家推荐一个中医芡实，说不定可以解决很多老年人的问题。
医案
老程是个退休教师，到了退休的时候原本以为可以有更多的自由时间进行支配，没想到仅仅退休了几年，却被各种病痛所折磨，首先是腰部的问题，因为年轻的时候长期站着上课，到了晚年出现腰背部疼痛，最后诊断为腰椎间盘突出，之后又出现胃溃疡，结肠炎等消化系统的疾病，用他的话讲，原本认为退休的美好时光完全被疾病所困扰，幸亏治疗都是及时的，这些疾病得到了妥善控制。
但是除了这些严重的疾病，还出现了一个尴尬的问题，原本比较好的睡眠质量被不断的夜间起来上厕所给打乱，起来一次也很正常，但是半夜里起来五六次甚至七八次那就太多了，严重影响他的睡眠质量，特别是冬天，更是寒冷，有一次因为起来过快还出现头晕，差点跌倒，所以夜尿多成了现在的心病，为了解决这个问题他甚至是保证睡前少喝水。
虽然注意生活上的细节，但是还是十分痛苦，不得不到医院去就诊，刚开始以为是尿路感染，但是化验结果没有见异常，之后也考虑是前列腺的问题，吃了各种治疗前列腺炎及增生的药物，可是夜尿的问题还是没有解决，最后不得不采用中医治疗。
中医认为老年人夜尿多还是一个肾虚的问题，很自然给了补肾的药物，可是治疗效果不明显，而且因为本来胃肠道就不好，吃了两周之后老程就出现恶心，不想吃饭，腹泻等情况，看样子他受不了中药的内服治疗，这可怎么办？
最后实在没有办法，只能给他试试食疗的方法，就一个芡实，让他煮粥吃，当他买来芡实的时候就开始犹豫了，这个像大颗米粒一样的东西真有这么神奇吗？反正吃起来也没有药味，煮粥吃也很方便，就这样吃了将近一个月，渐渐发现晚上去厕所的次数不断减少，最终就是用这样简单的方法彻底解决了他的健康问题。
总结：为什么芡实会有这么好的功效？具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效，不但可以补充不足，还可以起到收涩的作用，所以特别适合这种尿频尿急，夜尿多的情况，但是需要注意的是引起的这个问题的原因是亏虚，不足，对于一些炎症性的尿路感染的效果不佳，对于亏虚状态的老年人特别有效，而且也非常方便，可以煮粥，甚至打粉吞服，虽然是一个小小的中药，但在关键时候还是起到了重要的作用。
芡实又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物。我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家对芡实进行研究，发现它含有大量对人体极为有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。
中医认为芡实味甘性子，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、培元助气之功能。
芡实分生食和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。也有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。
老人秋季进补要首推芡实
祖国医学认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。老人秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡实。
芡实又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物。我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家对芡实进行研究，发现它含有大量对人体极为有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。
中医认为芡实味甘性子，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、培元助气之功能。
芡实分生食和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。也有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。
秋季使用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，聪耳明目。也可制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，服用时，取50—100克粉末冲开水调服。随自己爱好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效。
老年人脾胃虚弱，便溏腹泻者，可常服芡实扁豆粥。其制作方法是，取炒芡实30克，炒扁豆20克，红枣10枚，糯米100克，加水煮成粥，每日1次。
老年人肾气虚弱，夜尿多者，可常服芡实金樱粥。其制作方法是，取生芡实50克，金樱子20克，粳米100克，加水慢火熬成粥食用。
老年性支气管炎、哮喘的患者，在没有感冒的情况下，可用芡实炖老鸭子服食。具体制作方法是，将老鸭子宰杀后，去毛、内脏、洗净血水，再把洗净的生芡实200克装入鸭腹，置沙锅中，加水适量，旺火烧沸后，放人葱、生姜、料酒，文火炖熬2小时，至鸭肉熟烂即成。食用时加入少许食盐、味精，吃肉喝汤。
温馨提示：除有上述功效外，芡实还用于减肥美容。《遵生八笺》中曾有记载，取生芡实、肥嫩的金银花茎叶、干藕各500克，先在锅内蒸熟，再晒干，研成粉。每次饭前服10克，用温开水调成羹服。