你该给身体“大扫除”了~

身体就像是一个容器，里面不仅有我们的器官还有各种的空气污染物，细菌等等，如果不及时清理，那我们的内脏就会承受不住而生病，免疫力降低。

听起来很可怕的样子，其实我们的器官是可以被一些食物清洁的，所谓相生相克，快给身体提高下免疫力吧。

脑——多吃核桃        眼睛——胡萝卜

皮肤——西红柿        血管——黑木耳

肾——黑色食物        肺——秋梨膏

肝——枸杞             胃——山药

脾——薏仁             心——深海鱼

薯宝们可以根据自己的身体状况来选择吃哪些食物，奥利给~~