心理学：当你无法看清自己真实需求时，你所有努力都是错的

生活的目的在于，当你得到它时仍然能够保持热枕。

我曾经热切盼望养一只哈士奇，为了寻找一只满意的哈士奇我曾经一周什么事情都没做，几乎把全部的心思都放在这上面。可是当我拥有了它的时候我才意识到，为了照顾哈士奇我不得不放弃去看喜欢的电影，去逛热闹的街市，去未知的远方旅行。就在辗转反侧之下，我意识到自己还是更喜欢后者，而不是被前者束缚。人们有时候会因为匮乏，过分夸大自己对某事物的需求。只有当你真正拥有它的时候，仍然能够保持最初的热情，才足以证明这是你的生活目的。

人们很难看清自己的真实需求

与生俱来的匮乏感

人们究其一生都很难完全消除匮乏感，因此大部分人都是贪婪的。当你意识到自己好像缺什么的时候，你的匮乏感就产生了。这种匮乏感是个体的情绪感受，并不完全符合个体的现实需求。一个喜欢逛街、看电影的人，身边好像缺一条狗的陪伴。可是当他拥有了这条狗的时候，才意识到自己更喜欢逛街、看电影。因为有许多事情，根本无法兼顾，正所谓“鱼与熊掌不可兼得”。心理学研究发现，正是因为人们有填补匮乏感的本能，所以有时候会因为无法看清自己真实需求，做出错误决定。

从匮乏感到占有欲

占有欲本质是暴露出个体的真实需求。一个人缺什么，跟他需要什么有时候并不成正比。有些单身人士的确缺男朋友、女朋友，但是他们好像并不需要男朋友、女朋友，这就是为什么很多人单身的原因。所谓的占有欲，指的是你所缺的东西并不是你所需要的东西，你拥有的目的是仅仅是为了消除匮乏感。有些人投入到恋爱中来，却不懂得好好珍惜对方。因为他们只是想要有这么一个亲密关系，来消除内心的匮乏感，而并不是真心喜欢对方。所谓占有，就是拥有你并不需要但是可以消除匮乏感的东西。

食物与匮乏感

食物可以直接消除人们的匮乏感，让人们有一种充足的感觉。所以有些人不管是生活压力大，还是内心忧虑不安，都会出现暴饮暴食的现象。他们补充过多的食物，已经不是单纯的消除生理上的饥饿，而是心理上的匮乏感。突然吃很多食物，能够给人暂时的安全感、稳定感、归属感，可是这并不代表你需要这些食物。人们无法看到自己的真实需求，就会做出错误的决定。因为你是基于匮乏感而做出的决定，而不是基于需求做出的决定。

什么才是的真实需求？

当你拥有它时，仍然保持热枕

所谓的真实需求，指的是当你拥有它的时候，仍然能够倍加珍惜，并且保持对它的关注与热情。有些小朋友对乐器充满了好奇，今天想练吉他，明天想练钢琴。可是当他们拥有了吉他，拥有了钢琴之后似乎也就没有了热情。我们小时候都会有这样的经历，在没有得到之前，总是热切的期盼得到它。可是当得到它的那一瞬间，似乎又好像失去了什么似的，因为这并不是你的真实需求。人们看不清自己的真实需求，就会做出错误的决定。只有当你得到它时仍然保持热枕，那才是你的真实需求。

当你拥有它时，能够融入你的生活

真实的需求总能够融入到我们的生活之中，而那些虚假的需求，在我们得到的一瞬间便会束之高阁。我曾经热切期盼拥有一个电子书阅读器，在拥有之前还充满期待的想着：“当我拥有它时，我就会读很多很多的书”。可是当我真正拥有它的时候，第二天便丢在一旁了。因为如果我真想看电子书，我可以通过手机、电脑和Pad，更何况我不喜欢看电子书。那些你不需要的东西，仅仅是为了让你消除匮乏感的东西，当你得到它的时候便会从你的生活中消失。

如何看清自己真实需求？

得到时候的状态

根据上文所讲，如果你得到某样事物之后，仍然保持热枕，并且能够融入到你的生活里，给你的生活带来不一样的变化，那么这意味着你真的很需要它。如果当你得到之后便将其束之高阁，那么它就不是你的真实需求。通过得到时候的情绪状态，我们很容易就可以看到自己真实需求是什么。记录下你此时的状态，这对你了解自己、认识自己有很大帮助。无论认识自己还是认识别人，了解他的生活目的，将是最直接、最方便的、最准确的手段。

未得到时的状态

由于人的精力是有限的，我们不可能耗尽心力去验证自己的真实需求是什么。所以我们应该学会在得到之前，就应该预判自己是否真正想要。这对于大部分人来讲都是困难的，因为在得到某样东西之前，我们总是会夸大其价值。无论是基于理性还是感性，对于自身所匮乏的事物很难做出客观的判断。只有从认知、信念、价值观、世界观、生活目的、人格特质等多个方面认识自己，才能避免费尽心力追求自己并不需要的东西。

总而言之，想要和需要其实是两回事儿。只有为了需要的东西而努力，才会发挥你的全部潜能。