新人必学：山地车如何更换内胎

　　准备工具

　　挖胎棒 × 3、外胎前后 × 1、内胎前后 × 1、美式转接头 × 1、打气筒 × 1

　　拆装步骤 ：

　　● 首先拆卸欲更换轮组。

　　● 旋下气嘴盖并洩气。旋开气嘴头后直接按压便可洩气。

　　● 左手将外胎往挤压出缝隙；以手掌抓住轮缘，拇指往外侧挤压。

　　● 将单支挖胎棒以斜下方式进入外胎缝隙。

　　● 往上撬开外胎，注意！小心内胎破裂！并将挖胎棒尾端掛勾勾入轮圈辐条。

　　● 取另支挖胎棒于第一撬开处相距约5~10CM处撬开第二开口；拔起挖胎棒往下完成第三开口。

　　● 此时阻力已变小，可使用挖胎棒顺著轮弧边缘往下滑动。

　　● 完成单边外胎脱离。

　　

　　● 如遇较难拆解的外胎，第二开口处与第一撬开处距离越近较易撬开；

　　如仍难以拆卸，此时请固定第二挖胎棒，去第三支挖胎棒完成开口动作。

　　● 将内胎气嘴卸下轮圈。使用姆、食指将气嘴往外胎内侧上提，

　　便可将气嘴脱离轮圈。

　　● 轻松取下整个内胎。

　　● 此时如只是更换内胎，待检查外胎是否有异物后便可直接装入新内胎。

　　● 外胎拆卸完成。