瑜伽教学法丨会员听不懂口令？那么你要提高注意了！

很多老师在教学中，最多的问题就是概念性口令问题！

为什么要提到这个呢？我们可以发现老师在口令传达的时候，虽然有些口令讲出去了，但会员却没太大反应！

“他们有的可能没有听懂，”

“有的可能听懂了但是却不知道该怎么做！”

这其实就是概念性口令的弊端所在！

比如说你在口令中加入了过多的专业性术语，很多瑜伽习练者尤其是初学者一定是听不懂的，既然听不懂，更不要说可以根据口令来完成动作了！

比如说股四头肌上提，再比如说拨动臀肌，再比如说视频中老师说了一句“髋部离开垫子”，很多会员就没有明白该怎么做，等到老师做完示范，大家才一起完成这个动作！

这些听不懂的口令，都很容易让会员在本身很顺畅的练习中突然卡住，不利于会员的练习，也不利于课堂中能量的聚集！

概念性口令最明显的标志是：口令中只说结果，不说过程！

比如：口令说“不要翻髋”，但你却没告诉大家如何才能不翻髋；

又比如：口令说“保持腰曲”，但你却没有告诉会员如何才能保持腰曲；

再比如：口令说“不要超伸”，但你却没有告诉会员如何才不会超伸。

会员不同于对体式非常了解的瑜伽老师，他们并不知道怎么样做就是翻髋了，怎么样做就是不翻髋，怎么样做就可以保持腰曲了！

因此，当你说出这些口令的时候，就会发现，会员好像不听你的口令，并没有按照口令去做，需要你不停的辅助和做示范才能完成……

而且，由于这些听不懂的口令，会员没有办法准确的找到发力点，准确的完成体式，个人的体式方面的提升也将会变得遥遥无期！

因此，老师的口令一定要清晰明确，告诉会员该怎么做，这个过程是什么！会员才能够完美地完成体式！

但这个问题的根源并非来自于老师本身，其实很多老师在最开始的教练培训以及后续的学习提升中，学到的就是这种错误的方式，他们并不知道这样做不好！

当然，也有不少老师在代课的过程中，不断观察不断总结积累经验，最终完成蜕变自我提升，但这毕竟是少数，更多的老师甚至是代课10年以上的老师，都仍然被这些问题所困扰！

其他共性问题比如说口头禅与观察能力方面。

口头禅：如果减少口头禅的随意使用，那么课堂的质量会更进一步的提升，会员练习中也能够更加深入的去感受身体的状态，增强觉知能力！

在比如说观察能力方面，这位老师虽然在很努力的去观察会员，同时给会员进行调整也非常有效果，但却忽略了其他体式没有做到位的会员，这一点是有待提升的！

这两点我们在前面的文章中都有详细的说明，这里不多加赘述。

瑜伽老师看似是课堂中的主角，但其实只是一节瑜伽课的引导者而已，这其实就需要我们站在会员的角度来进行备课和上课！

概念性口令很明显是违背这个原则的！

让会员听不懂、不会做、做不到、做不好，很大程度上都是我们在教学的过程中存在不少的问题与失误！

我们学习与提升的目的，不仅仅是为了自己提升专业能力，更重要的是让会员在课堂上感觉到轻松、舒适、安全，同时通过练习得到很大的收获！

会员喜欢你的课堂，原因可能多种多样，但在瑜伽课堂中，声音的传递无疑是最重要的一项！

• 瑜伽口令应该怎么提升？
• 哪些口令该说哪些口令不该说？
• 哪些口令需要修改，哪些口令又需要配合语气语调？

我们该如何去发现问题，同时又该如何解决这些问题呢？

是的，心合瑜伽学院，可给到你非常细节的提升办法！

心合学院将瑜伽老师所需要的教学能力进行更细致的划分，首创瑜伽教学法（如何教学），比如说教学法的8大能力，在比如说教学口令方面的7大口令，都可以让你的教学展现不一样的气场！全方位为瑜伽同行保驾护航！

作为心合瑜伽培训学院，我们应当成为、并且正在成为每一位瑜伽老师瑜伽之路上最好的引路者，帮助大家不断提升！