飘飘太极功夫，宛若仙境神游

有一种境界叫做神往。穿梭游走于白云之上，白衣飘飘，衣袖渺渺，动作如大江之水滔滔不绝，又如风吹杨柳弱柳扶风！

太极功夫，无论你练了多久，最终都是神意气的修炼。离开了这三点，一切都是枉然。精神提得起，始终神贯于顶，舌顶上颚，嘴唇微闭；意念守中，全神贯注，上下相随，内外相合，相连不断，动中求静；气沉丹田，腹式呼吸，均匀绵长，用意不用力。

太极功夫，也是五行八卦的实践者。不管是传统的85式还是13式，都是按照五行八卦来的。前进后退左顾右盼中定，这是五行，五行相生相克，妙不可言。硼捋挤按採挒肘靠这是八卦，四正方四斜角，无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦,八八64卦，变化无穷。

尤其是杨氏太极，越慢越好，如果气血跟得上动作就会养身体，否则气血跟不上就会使身体受到伤害。所以一定要做到气定神闲才能修身养性，延年益寿！

小隐隐于野，大隐隐于市。太极神功，风景这边独好！