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肺不好,少吃3红,多吃3白,常喝3汤,帮你养好肺!
. 中医认为肺主宣发,肃降:肺主气,司呼吸:肺主皮毛,抵御外协.五脏处于人体的核心,而肺脏的重要性更是不言而喻.肺一旦出现问题,会给身体带来很多影响. 1.肺不好,身体抵抗能力会降低肺不好,人体会感觉 ...
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【今日靓汤】熬夜下火别喝凉茶啦,喝这个汤清热润肺正合适
海底椰响螺咸瘦肉 主要功效:下火润燥 推荐人群:双11熬夜买买买,一碗靓汤拯救你的熬夜后的上火症状. 材料: 海底椰30g.干响螺片50g.咸瘦肉300g.生姜适量(3-4人量) 制作方法: 瘦肉洗 ...
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春季一定要多喝这道汤,好喝易消化,清爽解腻,还能提高免疫力!
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冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白
入冬以后气压低,空气质量明显不如秋季,冬季的雾霾天又来了,晚上出门就感觉非常呛人.初冬的天气,今儿降温明儿回暖,而且自打开始供暖之后,室内开始变得干燥,再加上空气不好,嗓子不舒服,总感觉有东西在喉咙里 ...
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夏天要多喝这道汤,5块钱成本做一大锅,越喝越热乎,太过瘾了
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冬天要多喝这道汤,5块钱成本做一大锅,越喝越热乎,太过瘾了
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清热润肺化痰止咳
秋冬季节反复咳嗽,多喝这道润肺汤,润肺止咳又化痰,做法超简单这个视频已经有307149人观看,快来一起围观呀! 健脾润肺又降燥 营养美味颜值高--肉末蒸山药这个视频已经有50162人观看,快来一起围观 ...
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秋季这一果,清热润肺,止咳利咽!咳嗽、嗓子痛,有它就够了!
秋季气候干燥,易引发咽喉疼痛,咳嗽等上呼吸道疾病,一说到清热润肺,止咳利咽的药食方,大家肯定都会想到雪梨. 其实,这些身体不适只要巧用一物就能缓解,它就是罗汉果. 罗汉果被誉为"神仙果&qu ...
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夏天多喝这道汤,清热润燥,营养美味,增强免疫力,全家都爱喝
今天要用白萝卜搭配西红柿和鸡蛋跟大家分享一道特别美味的汤,这道汤就是白萝卜番茄蛋汤,喝起来汤汁特别鲜美,而且营养特别丰富,经常喝这样的汤,可以起到清热润燥,增强免疫力的效果,特别适合家里有小孩和老年人 ...