真正放下一个人，不是不联系，而是做到这“三个字”

1、“不牵挂”

每个人心里都有一份牵挂，作为父母，会牵挂不在身边的子女，作为子女，会牵挂远在老家的父母，而当爱上一个人的时候，就又多了一份牵挂，会牵挂心中的爱人。

真正的放下，就是断了这份牵挂，从此她是她，你是你，她不再和你没有任何的关系，你也不必再为她操心，从此两个人各走各的路，各做各的事。

你的世界里不再有她，她的世界里不再有你，彻底放下心里的牵挂，理所当然的认为，她和你之间没有任何的瓜葛，你的心不会再为她而跳，你的情从此不再被她牵动。

2、“不想念”

真正的放下，不是别人强迫你，也不是你自己强迫自己，去删除她所有的联系方式，真正的放下，而是从心里的放下，把她从你的心中移出。

无论是有事情忙的时候，还是没有事情忙，空闲下来的时候，都不会再想念她，对她再无思念，她不会再出现在你的脑海里。

哪怕是在深夜最安静的时候，你也不曾想起她，她不会再出现在你的记忆里，也不会出现在你的生活里，你的心思和精力都不再她的身上，而是在别的事情上。

3、“不担心”

原来的你，总是会替她担心，会因为她提心吊胆，生怕她遇到什么危险，生怕有什么不好的事情，发生在她的身上，看不到她的时候，有时候会诚惶诚恐。

真正的放下，就是彻底不会再为她担心，不会再惦记她，不会再胡思乱想，疑神疑鬼，不会去想象着，她是不是又没好好吃饭，又没好好休息。

自己的心从此不再系在她的身上，心里想的只是自己的事情，而和她没有任何关系，每天一门心思的忙碌着自己的事情，觉得很充实，不空虚。

4、“不吃醋”

真正的放下，就是明明知道她和别人在一起了，也不会感到不舒服，也不会感觉到失落，明明看见了她和别人卿卿我我的样子，也不会心痛，而是没什么感觉。

不会再为她吃醋，想想曾经因为一个男人给她打电话，就大吵了一架，曾经因为一个男人多看了她一眼，就打了他一顿，自己都觉得好笑。

真正的放下后，对她的只有祝福，希望她能找到一个好男人疼爱她，而不会希望她找不到男人，希望她可以过得更幸福，而不是抱着她回来找自己的期望。

5、“不伤痛”

真正的放下，就是想起她的时候，内心中没有一丝波澜，不再有伤痛，而是轻轻一笑，自己心里明白，那些都已经成为过去。

心里即使曾经有过伤疤，现在也已经全部愈合了，没有一丝痛的感觉，而且已经忘记了曾经痛时的感觉，有的只是抹不掉的过去，因为那已经成为事实。

彻彻底底的从过去中走出来，重新开始自己新的生活，重新开始自己新的恋情，会爱上别人，而且能很投入的去爱另一个人。