肺部有了结节，餐桌多吃9种果蔬助力恢复1...

1、白萝卜

2、莲藕
3、百合
4、山药
5、牛奶
6、桂圆
7、香蕉
8、柑橘
9、金银花

肺若有结节，身体通常会有这些信号

1、反复咳嗽，经过治疗，也不见好转。
2、偶尔痰中带血、或者咳嗽有血丝。
3、气短、常感觉胸闷、严重的还会呼吸困难。
4、经常感觉全身乏力，疲惫，并且食欲也跟着下降。
5、嗓子总疼、并且不自觉地清嗓子。
6、抵抗力下降，体重下降得厉害。

若这几个信号常有，请自己多注意下。
预防肺结节，坚持做这3件事

1、起床常做深呼吸，吐浊气、吸新鲜空气
2、常游泳，打羽毛球，骑自行车你，这些强健心肺的运动
3、避免接触有害的气体，如雾霾、尾气、香烟等

分享一个散结润肺的组合——费亦净水

取材：金银花、丁香、桔梗、甘草、桂花等多种草本科小植物，开水泡5分钟饮用。
金银花：清热解毒、调理咽痛
玉竹：生津、润肺、降内热
桔梗：祛痰、镇咳、排脓
丁香：抗炎、缓解咳嗽
桂花：破结、润肺、排毒
嫌麻烦、可选择成品。
一天2杯，结节消失、身心轻松！