你会在出门前预演今天可能会发生的对话吗?

作为一个有一点轻微社会恐惧症的人,在每天出门之前,我都会在自己的脑子里预演一遍:今天可能会见到什么人,然后我会跟他们因为什么原因而产生对话交流……我要事先想好自己的“台词”,才可能表现出一副自然得体的样子。

有时候猜对了,就会从容不迫地说出我的“台词”,然后在心里暗暗高兴自己有先见之明;有时候遇到没有猜到的话题,就可能会紧张、不知所措,脑子一片空白,于是很大程度会表述出问题,说错话……然后又会在心里懊恼很久。

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