青山学四月美食:孔雀开屏,蚕豆冬瓜汤、笔管鱼烧豆腐…的做法

孔雀开屏

食材:武昌鱼、葱姜蒜。

做法:

1、武昌鱼处理干净,

2.用剪刀把鱼背剪成宽度相同的鱼片,不要剪穿,鱼肚子一边都连在一起。

3、鱼身摆成圆弧,鱼头切下放在首尾连接处。

4、用料酒、生姜、花椒粉、盐腌制30分钟,然后蒸锅15分钟就可以蒸熟了。

5、放上葱丝浇上热油就可以开吃了。

笔管鱼烧豆腐

材料:老豆腐约330克,笔管300克。豆瓣酱2~3汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,葱蒜少许,小米椒2个,淀粉适量,白糖1小勺

做法

1、将豆腐切成小方块,笔管撕去外皮,清除头部不能食用部分和身体里面的软骨,切成小块。

2、炒锅烧热加入适量植物油,下入葱白和大蒜末爆香。

3、下入豆腐块煸炒几下,下入2~3汤匙豆瓣酱,1汤匙生抽,1汤匙老抽煸炒几下上色。

4、然后加入适量清水,加入1汤匙料酒,1小勺白糖,切碎的小米椒,大火烧开后转中火继续煮7~8分钟。

5、然后加入切好的笔管再烧2分钟,笔管不用煮太久,煮时间长口感会老。

6、最后再用少许水淀粉勾一下芡。

番茄豆腐汤

原 料番茄、南豆腐、芹菜

做 法

1.用刀在番茄顶端划十字,在开水里烫过,剥去外皮,切成小块。

2.南豆腐切成小块;一小段芹菜切碎。

3.锅热倒油,放入番茄块,加盐,炒至番茄化成汁。放入豆腐,加开水没过豆腐,炖煮10分钟,加点生抽调味,洒上芹菜末,淋点香油即可起锅。

肉末虾仁酱拌面

做法:1、准备香油豆瓣酱,面条,榨菜,生姜片,葱花和柠檬

2、猪肉末里加入料酒,盐,葱花,生抽搅拌至有粘性

3、虾仁洗净吸干水分,加入盐,生姜片,柠檬片,抓匀静置20分钟

4、热锅倒油,温油下入香油豆瓣酱爆出香味,再把猪肉末倒入煸炒至断生,再把虾仁加入煸炒均匀加入油辣椒和甜面酱煸炒均匀后熄火出锅

5、锅内水开后下入面条煮熟后捞起

6、把面盛起后加入肉末虾仁酱,榨菜和葱花拌匀即可享用

可乐鸡翅

食材:鸡翅中、可乐一听、八角、姜、葱段、料酒。

做法:

1、鸡翅洗净,同葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。

2、锅内放少许油烧热,鸡翅煎至外皮两面泛黄。

3、倒入可乐没过鸡翅,加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火。

4、炖至汤汁浓稠即可。

丝瓜鸡蛋炝锅面

材料:丝瓜1个(约 150克);鲜面条250克;鸡蛋2个;虾皮15克;葱;姜;蒜;盐1茶匙;胡椒粉1/4茶匙;

做法:

1、所有材料准备好。葱姜蒜切片。丝瓜去皮切滚刀块。起油锅,放入葱姜蒜片爆香。

2、再放入丝瓜略炒。锅内加入足量的水,再放入盐。放入虾皮;大火烧开,煮2分钟,锅内打入鸡蛋。待鸡蛋表面凝固时,放入面条煮至面条浮起再煮2分钟,加入胡椒粉调匀即可。

蚕豆冬瓜汤

材 料鲜蚕豆200克,冬瓜200克,豆腐200克

做 法

1.鲜蚕豆洗净,冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块。

2.锅中倒入少许底油,先倒入冬瓜块翻炒,随后倒入蚕豆和豆腐块,倒入清水没过菜。

3.水煮开后,再煮两分钟即可关火。最后调入盐和香油。

炒鳝糊

材料:熟鳝鱼背肉400克。蒜末5克葱末5克 姜末5克绍酒25克酱油30克白糖20克精盐1克醋10克芝麻油25克胡椒粉0.5克鸡清汤100克水淀粉10克熟猪油75克

做法

1、鳝鱼脊背肉洗净后,用刀切成7厘米长段放入沸水锅,加绍酒10克,焯水后,捞出沥干水分待用。

2、炒锅上旺火烧热,加热猪油75克,至六成热,投入葱姜末、鳝鱼煽炒,加绍酒、酱油、盐、白糖、鸡清汤,移小火烧五分钟,转旺火用水淀粉勾芡,加醋,翻锅成鳝糊装盘。

3、用铁勺在鳝糊上捺一小穴,放上蒜泥。炒锅洗净上旺火,加入芝麻油烧至八成热,起锅将芝麻油浇在蒜泥上,撒上胡椒粉即成。

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