青山学几道菜鲜美可口,易学易做,营养又健康,全家老少都爱吃

凉拌莴笋丝

1.莴笋去皮

2.切丝(切丝的时候就可以烧开水,焯水10~30S捞出 沥干)

3.辣椒大蒜 生姜切末

4.打调料

酱爆肉

1.五花肉煮熟切片,红柿椒、大蒜、姜切片,蒜苗切段(杆叶分开)

2.炒锅入肉片慢炒出油

3.至肉片卷曲呈半透明捞出,舀出余油

4.锅内留少量油入花椒,小火至略变色

5.入姜蒜片炒香,入豆瓣酱老干妈、少许白糖小火翻炒,可加少许开水,以免糊锅

6.倒入肉片,放点料酒炒匀

7.倒入红椒.蒜苗杆炒匀

8.倒入蒜苗叶、盐、味精炒匀关火

蒜香手撕茄子

1.准备食材。茄子洗净,放入蒸锅,如果是大茄子就对半剖开,中间划几刀,蒸10分钟左右至熟

2.蒸茄子的时间准备酱料,大蒜去皮切碎捣烂,香菜切末,放入小碗,加入适量盐

3.加入陈醋、味极鲜酱油、芝麻油(适量多一点)拌匀

4.茄子蒸好后放至不烫手,直接撕成条,放入大碗,倒入所有酱料,拌匀

菠菜团子

1.菠菜去根洗净,晾干

2.将菠菜切成碎末

3.放入适量盐,腌制出水

4.加入面粉,打成粘稠状

5.放入蒸锅等水开后,蒸六分钟即可

6.出锅后用筷将菜团今成大小适中的方块,以便食用

7.蒜切末,热油泼熟,加入盐、酱油、醋等调料调成汁,喜欢吃辣椒的可以加点辣椒。(不好意思,汁忘拍照了)

东北大拉皮

1.黄瓜胡萝卜洗净切丝,干豆腐用温水浸泡十分钟切丝,这样干豆腐口感更佳

2.粉皮用冷水浸泡十分钟(原谅我婆婆家的老古董盆已经掉漆了还在用哦,老一辈真的比我们节俭多了,要向他们学习哦)

3.把胡萝卜丝,黄瓜丝,干豆腐丝摆于盘周,粉皮放入中间(要用大一点的盘子哦,不要问我是怎么知道的,换盘子去)

4.蒜末,香菜末撒在粉皮上

5.容器中加入六月鲜酱油,醋,糖,盐,香油辣椒油搅拌均匀

原味珍珠奶茶

1.准备好食材

2.取一个锅,锅里烧开水,水开了放入珍珠,煮到珍珠变色

3.珍珠煮好了,用凉水冲一下,冲凉了倒入凉开水里面浸泡着,备用

4.红茶加入507l水熬开,熬到茶叶出香味变色,再加入牛奶熬至微微冒泡熬开,盖上盖子焖一会儿

5.奶茶过滤出来,按喜好加入炼乳和糖,炼乳让奶香浓郁

以上美食你们喜欢吗?感谢阅读!

(0)

相关推荐