妙用双手手掌，让“八虚”不再虚

感谢遇见

2021有你真好

今天君君和大家分享一个手掌的小妙招，用好这一招，可以帮助孩子减少感冒的机会，也能辅助孩子在生病期间好的快一些呀。

首先在日常生活中，大家是否有下面的场景？

孩子发烧时，会用手掌摸摸孩子的额头或者是后背，感知一下孩子的温度；

孩子吃太多时，会用手掌帮孩子摸摸肚子，帮助孩子消化；

虽然不知道为什么，但就是会不自觉的做这些事对吧~

其实上面帮孩子摸肚，都是古人的智慧，在小儿推拿中也都是有对应的操作及功效。

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顺摩腹

NO.01

那今天分享的手掌的小妙招是什么？

不卖关子，这一招就是——用温暖的手掌捂热孩子肩肘髋膝中凉的关节。

为何要说捂热这几个地方的关节呢？

《黄帝内经》中提到：“八虚者，两肘、两腋、两髀、两腘。此之人虚，故曰八虚……此八大节相属虚处，乃是之动利机关。其中两肘、两腋、两髀、两腘，指的就是人体的两肘窝、两腋窝、两腹股沟、两腘窝。从西医解剖学看，“八虚”处皆位于人体的大关节处: 腋窝处为肩关节，肘窝处为肘关节，腘窝处为膝关节，两腹股沟处为髋关节。

NO.02

因为肩肘髋膝是我们人体“机关之室”，“机关”有着一个重要而独特的结构特点，就是其为骨之末端交接之所，中有间断。这几个地方是人体中两个骨关节连接的地方，间隙之间有筋肉维系着两段。

从外表看，虽然连在一起，但是内在并不相连，脏腑之气难续于内，气血过而不坚。正气薄弱。

外邪入侵时，都会挑“软柿子”捏，这时正气比较薄弱的“机关之室”就是它们挑选的首要目标。

《黄帝内经》中提到：“人有八虚，各何以候? ……以候五脏……肺心有邪，其气留于两肘; 肝有邪，其气留于两腋; 脾有邪，其气留于两髀;肾有邪，其气留于两腘。

心肺有邪，在身体的表现就是双肘关节偏凉

肝有邪，在身体的表现就是双肩关节偏凉

脾有邪，在身体的表现就是髋关节两侧偏凉

肾有邪，在身体的表现就是双膝关节偏凉

捂热双肩、双髋

NO.03

邪气留于肩肘髋膝，想要把他们赶出去，有一个很好的办法--就是用温暖的手掌轻轻捂热。

家长的双手就像烧水的火，慢慢的加热，把留于肩肘髋膝的邪气驱赶出去。

（PS:必须是温暖的手掌才可以哟）

看到这里的你有没有去帮孩子摸摸Ta的肩肘髋膝呢？

这是一个无论是孩子生病还是日常保健都可以使用的一招，你学会了吗？