清甘油三酯的“冠军”已发现，若是爱吃，血脂降了，血管也通了!

甘油三酯这个词应该会有很多人不是很熟悉，但是有高血脂的人听到一定是会很头疼，因为甘油三酯的指数可以判断我们的血脂是否超标。如果甘油三酯比较高的话人体血管中的血液有可能会变得非常粘稠，血液流动缓慢，代谢也会下降，血管就容易出现堵塞的问题。其实，人体的血管可以看成一张铺满全身每个角落的“交通网”，对人体的正常运转有着非常重要的作用，如果出现堵塞的话，就会造成人体中的各个组织器官出现供氧、供血不足的现象，还会引发各种并发症，非常危险。

大图模式如果血管出现堵塞时，身体会出现这3个症状1、睡不醒、乏力如果补充足够的睡眠之后，还是会有困意，注意力难集中、浑身乏力的感觉，很有可能就是血管出现了堵塞。因为在血管堵塞之后，血液的流速就会开始变的缓慢，大脑这个时候就会出现缺少氧气和血液，从而就会出现睡不醒，乏力的现象。如果要是脑血管出现堵塞严重的话，还会伴有头疼、头晕和耳鸣的症状。

大图模式2、睡觉时一侧身体麻木在血液流通正常的情况下，一般身体是不会出现麻木感，如果不是在睡觉的时候出现了压迫，可能就是血管出现堵塞引起的。在睡眠的时候，人体的血流速度就会变的比平时会缓慢一些，当血管出现有堵塞情况的时候，血流速度就会更加的缓慢，运输血液和氧气到身体各个部位的时间也会变长，从而就会出现身体出现麻木的感觉，严重还会出现手部和脚部抽筋的现象。

大图模式3、眼前发黑大家是不是有时候蹲在地上洗衣服的时候，猛的起身会伴有轻微的头晕和眼前发黑的情况。这个就是因为脑部供血不足，影响到了我们的视觉神经，就会出现这样的症状。但是很多血管出现堵塞的患者，没有蹲在地上也会出现眼前发黑的症状，这个是因为除了大脑供血不足之外，眼部周围的毛细血管也会因为血液的供给不足，无法滋养眼部的神经，也会出现眼前发黑的现象，这时候就要及时的到医院检查了。

大图模式想要血管畅通无阻，这两件事情少不了1、适当多饮水我们体内流动的血液最大的成分就水，在我们体内甘油三酯升高之后就会流速缓慢，严重的话还会堆积在血管中凝结。所以平时养成勤喝水的习惯就非常的重要，不仅可以加速血液在体内循环的速度，还可以有效的稀释血液，促进血液的新陈代谢。当然，如果喝白开水没有味道的话，也可以喝水的时候，加入一些食材改变味道，而且这些食材也有帮助血管通畅的小作用哦！

大图模式菊花：降低胆固醇在体内的含量，稳定高血脂。决明子：加快体内的脂质代谢，防止血管堵塞。桂花：有效缓解血管不通带来的麻木和腿部痉挛。牛蒡根：减少血液中的“垃圾”，有效预防血栓的形成。金银花：稀释血液，使血液不过度粘稠，疏通血管。【想要血管通畅， 可以尝试下方有搭配好的茶包，坚持饮用，血管通没烦恼】

大图模式2、戒烟抽烟不仅对我们肺部的损伤特别大，还会使我们的血管硬化，影响到我们身体的新陈代谢。对于长时间抽烟的朋友来说，戒烟是一件比较困难的事，但是为了身体的健康一定要坚持，不要让我们的身体出现问题之后，后悔没有早戒烟。