乙肝的“新突破”，3中食物当“零嘴”吃，还你“婴儿肝”

导语：何为幸福？有人说拥有数不完的财富就是幸福，也有人说，拥有至高无上的权利和地位就是幸福，那么幸福的定义真的如此呢？

家住河南郑州的周先生今年已经46岁了，在别人的眼中，周先生是一名不折不扣的成功人士，因为靠着自己的努力周先生有了一家属于自己的公司，但是对周先生而言，自己却始终高兴不起来，尤其是在前不久，周先生因为腹部疼痛，到当地医院检查时，竟然被查出了酒精肝，并且肝脏位置已经出现了不同程度的硬化，在得知这个消息之后，周先生久久未能释怀，他开始怀疑人生，甚至后悔现在所有用的一切。

这是怎么一回事呢？

原来周先生之所以突然被查出酒精肝，与他常年的一个习惯有关，原来，在周先生公司起步的时候，由于资金和资源不足等问题一直困扰着周先生，而周先生为了能够为公司带来更多的效益，平日做得最多的事情就是喝酒应酬，有时候会喝到深夜直至伶仃大醉之后才会回家，因为此事，妻子也没少和他吵嘴，指责他不爱惜自己的身体，但是周先生却只会说一句话：“你不拼命，别人怎么会跟你做生意。”来搪塞妻子。

但是让周先生怎么都没有想到的是，也正是因为自己的“拼命”，最终差点让他丢了性命。

医生指出：长期喝酒不仅容易诱发酒精肝的发生，严重的时候还会诱发肝硬化以及肝癌的出现，这是因为，酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在进入我们人体之后90%以上都是通过肝脏代谢出体外的，如果长期大量喝酒会直接增加我们肝脏的负担。

此外，医生还指出，除了喝酒以外，这2件事同样会伤肝！

1、生气

常言道：“怒则伤身”，经常生气或者生闷气不仅会导致我们体内的血压升高，更重要的是，当我们处于生气状态时，体内会滋生一种叫“儿茶酚胺”的有害物质，这种物质主要作用的我们的肝脏，会直接增加肝脏疾病的发生。

2、熬夜

经常熬夜不仅会导致我们体内的生物钟发生紊乱，此外对于肝脏的伤害也是不可逆转的，这是因为，夜间正是我们肝脏自我修复和代谢的关键时期，如果经常熬夜的话，会直接影响肝脏的正常修复功能。

植物界的“护肝王”，当“零嘴”吃，还你“婴儿肝”！

黄芪

说起黄芪，相信很多人对它都不陌生了，黄芪在中医中的应用已有上千年历史，在古代更是被李时珍形象地称之为“小人参”，现代研究证实：黄芪中含有丰富的黄芪皂苷、多糖以及黄酮类活性成分，经常泡水喝，不仅可以在短时间内提升我们人体的免疫力，更重要的是还可以修复受损的肝细胞。

何香豆

根据查阅古典发现，何香豆最早记载于扁鹊的《扁鹊内经》中，其主要是由人参、刺梨、山楂、枸杞、蛹虫草等组成，文章是这样记载道：常服此汤有疏肝、降疸（降酶），久服亦有延年益寿之功，尤其适合经常熬夜加班、喝酒应酬以及久坐不运动的人群服用。

现代研究证实：其含有丰富的硒元素和槲皮素有抗肝病毒和保护肝的作用，能恢复肝功能，减低饮酒和药物对肝脏的损害，可预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的作用。

胡萝卜

胡萝卜是我们日常生活中一种常见的食材，胡萝卜含有大量胡萝卜素，和维生素A成分，其中胡萝卜素在进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，而维生素A有有很好的护肝的作用。