闭关文集之灵感在案头
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
文才老医生，见一孩子发烧苦恼，边用手按摩，边指着纸上字说：这是什么？（zhǎngchángzhǎngchángyòuzhǎngcháng）意思是希望豆芽日日成长，长得再长再长一点！是希望孩子发烧后，即小而变蒸，如馒头得热蒸发长高，而变得更长！
人不是等有灵感才提笔！而是一坐案头，提笔便有灵感！珍仔围当校长的朝意，在以前下雨跑回家（上车）收衣服，想不到邻居爱花嫂已帮收好，街坊皆夸，村众齐仰。真乃住居要住好屋边，好像鲤鱼透水鲜！有源头活水的鱼特幸福，有好德邻居更幸福。德不孤，必有邻。意校长有德，才有邻居乐为之收衣服！共仰有德光者，六村有一古校，名仰光，仰望德光，即此意也！
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
