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这5种食物会“生湿”,吃得越多,湿气会越重,平时尽量少吃一些
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舌头3个表现说明湿气重!每天10分钟,按揉这个穴位,湿气除、脾胃健
不少人都听说过这样一句话:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月.在冬天,我们经常会感觉早上睡不醒.喜欢赖床,其实,很可能是因为湿气找上你了. 每个人的身体里都可能累积了一些湿气,加之冬季进补多食肥甘厚腻,运 ...
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齿痕舌、大便不成形,补脾虚,补中益气丸好还是归脾丸好?
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这5种食物,越吃湿越重
科普[这5种食物,越吃湿越重]今年的主春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.这5种食物,越吃越湿.1.含糖多的食物.中医讲"甘助湿"尽量避免摄入含 ...
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舌头胖大两边有齿痕,大便不成形?3种原因,脾虚湿气重最常见
大家好,我是雷师兄. 最近有朋友私信我说,手脚发热,舌苔很薄,舌头肥大,两边有齿痕,大便不成形,还容易粘马桶.身体比较胖,每天都是超过12点才能睡觉,这些问题该怎么解决呢? 01 舌头胖大有齿痕 大便 ...
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秋季养生,4种食物不要吃了,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你,秋季一定要注意! 金秋季节,万物丰收,天气逐渐转凉,尚未尽热,夏天余在的湿气与秋冬到来的寒气交叉存在.因此秋季养生,不仅要防秋燥,防寒保 ...
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舌有齿痕就是湿气重?中医专家表示,肝郁湿热也会导致齿痕舌
中医将望.闻.问.切四种诊断方法作为中医辨证论治的重要依据,而望诊放在中医四诊首位,其重要性可见一斑.<内经>云:"善诊者,察色按脉,先别阴阳.""察色&qu ...
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齿痕舌、胖大舌、厚腻舌,看舌揪出体内湿气,中医两个小方改善
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