引阳入阴，就能解决失眠

引阳入阴，就能治好失眠,如何引阳入阴呢？就需要分析人为什么阳不入阴了。

有些人经常心情烦躁，是因为体内气机郁滞，气有余便是火，气郁化火，扰乱心神，阳气被排斥于外，就无法入阴了。这样的病人只需要用清热的药物配上解郁的药物，就会有很好的疗效。栀子淡豆豉汤配四逆散，就能起到很好的疗效。

有些病人体内寒湿较重，阳气入体后，无法推动大量的寒湿之邪，人就会感到很累，睡觉也累，就连做梦也是做很累人的梦；有的患者甚至描述，做梦时感觉双腿走路非常沉重，早上起来，好像一夜没有睡觉一样。这样的患者，需要温补阳气，促进阳气推动阴液的运行，只要阳气足了，推动有力了，睡觉就感到轻松了。附子理中丸就能起到很好的疗效。

有些人属于阳气入阴的机制出现了问题，人之三阳为太阳、少阳、阳明，三阴为太阴、少阴、厥阴。由阳入阴，是由表入里的过程，即由太阳至少阳，由少阳至阳明，由阳明至太阴，由太阴至少阴，由少阴至厥阴，人卧气血归于厥阴肝，就是这个道理。这里面的关键环节是由阳明到太阴的过程，这是由阳转阴的关键环节，如果这个环节出现障碍，阳气自然无法入阴，人也就失眠了。

阳明指的是什么呢？阳明指的是胃。

太阴指的是什么呢？太阴指的是脾。

《素问·逆调论》中写道：“胃不和则卧不安”！为什么胃不和会出现卧不安呢？

因为阳气不能经过阳明胃，进入到太阴脾，阳不入阴，所以卧不安了！

且看《内经》中的半夏汤

《黄帝内经》中记载的方药并不多，仅有十方，而在《灵枢》里就有个半夏汤，专为不寐（即失眠）而设。

组成：秫米一升，半夏五合

用法：以流水千里以外者八升，扬之万遍，取其清五升煮之，炊苇薪，火沸，置秫米一升，治半夏五合，徐炊，令竭为一升去其滓，饮汁一小杯，日三，稍益，以知为度。

功效：故其病新发者，复杯则卧，汗出则已矣；久者，三饮而已也。

半夏汤确为治疗不寐之良方，功效显著。

这里面的关键药材为半夏。半夏者，夏季一半，夏季到秋季，是大自然由阳转阴的过程，半夏生长于夏季之半，大自然阳气正浓之时，正所谓“阳极生阴”，半夏归于胃经，禀赋有阳极生阴之气，是引阳入阴最好的药材。

如果患者肝火较重，阳气是无法进入厥阴肝的，因为肝火排斥阳气所致，即使用半夏引阳入阴，也只能使阳气处于少阴、太阴的境地，患者能入睡，但比较浅，只有清泻肝火之后，人体才能深入熟睡。

还有一味药材叫夏枯草，此药于夏季暑气正浓之时，长夏季节成熟而枯萎，万物只有入秋之后才枯黄，而此药独禀天地之气，提前枯黄，意喻能将金秋肃杀之气提前，此物具有清肝火、散瘀结的作用，肝火得清，则能吸引阳气入阴，所以对于阳不入阴、肝火亢盛的病人，半夏配夏枯草，疗效特佳。

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