健康是慢慢吃出来的

1.香蕉+冰糖——肠胃就顺了
2.羊肉+生姜——腰痛就溜了
3.韭菜+鸡蛋——尿频就没了
4.枸杞+山药——白带就没了
5.红豆+薏米——赘肉就没了
6.川贝+豆腐——咳嗽就好了
7.芝麻+海带——血液就净了
8.莲子+木耳——肝就干净了

肝不干净有什么表现？

肝不干净的人，会总是放屁，肚子胀，肝气郁结；失眠多梦，精神萎靡，肝火扰神；不到40岁，两鬓长白发白，胆经不通；

肝不干净的人，会脾气暴躁，易生闷气，气郁化火； 焦虑抑郁，经常唉声叹气，肝气不舒；
头出油，掉发多，解毒作用减弱；

老中医推荐春季“疏肝泻火”的小经方：

肝脏最爱的六君子：
1、金银花——泄肝火、排肝毒；
2、菊花——现代养肝明目必备；
3、决明子——历史最早的养肝明目用药；
4、枸杞子——滋补肝肾，益精明目；
5、牛蒡根——清肝热、解肝毒，保肝护肝；
6、桂花——疏肝气，缓解情绪，清新口气；

准备：金银花、菊花、决明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科学配伍，每天一袋，清肝泻火，疏肝解郁，坚持一个月，肝舒服，男人强壮，女人漂亮