人体12个不同器官的最爱，收藏备用！1、...

人体12个不同器官的最爱，收藏备用！

1、大脑的最爱——核桃
2、胆的最爱——橄榄油
4、肠的最爱——白萝卜

5、胃的最爱——卷心菜
6、眼睛的最爱——鱼肝油

7、心的最爱——深海鱼
8、肝的最爱——枸杞

9、脾的最爱——薏米
10、肺的最爱——银耳

11、肾的最爱——山药
12、喉咙最爱——胖大海

医生在这里提醒大家，肝不好会有9种表现：
1、头发油、两鬓白、爱掉发；
2、眼干眼痒，巩膜发黄；
3、皮肤发黄，长斑长痘；
4、后背油腻、长粉刺，肝掌
5、口干口臭，肚子胀，经常放屁；
6、食欲不振、恶心呕吐，怕油腻；
7、指甲发黄，指甲竖纹，月牙少；
8、突然消瘦，疲倦乏力，没有性趣；
9、情绪急躁，容易心烦，爱生闷气

以上9种特征，如果占了超过2个以上，就得注意了，好好养肝吧。

肝不好，要早睡早起，绝对不能熬夜，熬夜最伤肝，日常饮食清淡，少烟酒，保持心情舒畅，只有好的心情肝才能好，适当喝养肝茶。

中医认为，养肝就是养命，现在这个季节最适合养肝护肝了。

1、金银花：抗氧化、保护肝、清热去火
2、菊花：归肺、肝经，花中四君子之一
3、决明子：清肝明目，润肠通便
4、枸杞子：平性，养肝固肾，滋阴补阳

中医推荐日常养肝小配方：金银花、菊花、枸杞、桂花、决明子、牛蒡根，开水冲泡5分钟，每天一杯，可以清理肝脏毒素，清肝火，解肝毒。