一切外象都是自己的投射

​你在梦中，而且你是做梦之人。

是你的需求造出世界，你的情感造出众生，来为你演绎人生。

你要深刻体验这个实相，重复性反思这个观点。

如此，觉察梦境的心灵，才可能从你的外面看见，隐藏在自己潜意识里的内疚。

你若记得自己是在做梦，那么外面的一切都不是真实的存在，纯是你自己的投射。

只要你能认出这一切都是自己造出来的，就不觉得有什么好怕的了。

恐惧所以坚固，是因为看不出自己原是梦境的作者，而不是梦里的角色。

当你宽恕别人时，真正受到宽恕的其实是你自己。

把缘起现象交还给原因，而非结果。

宽恕你投射出来的形象，同时宽恕造出众生的自己。