鼻出血怎么办？小心4种错误的止血方式！

流鼻血的情况，几乎每个人都可能会遇见，它可轻可重。轻者就是鼻粘膜破损，擤鼻涕稍带血丝。严重者大出血甚至会失血性休克、窒息。

鼻子为什么会出血

整个鼻腔里都有粘膜覆盖，粘膜内有血管，粘膜破了就会引起鼻出血。鼻出血的原因包括鼻子局部病因和全身病因：

1、局部原因

鼻腔及其周围结构的炎症——鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎；

外伤——挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤；

鼻部肿瘤、畸形、异物等引起的鼻出血。

2、全身原因

全身病因中，只要是能引起血压增高、凝血功能障碍或血管变脆的病因均有可能引起鼻出血。

常见的疾病包括心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、中毒、内分泌失调等。

所以，如果有经常流鼻血或鼻血一流很难止住的情况，一定及时去医院查明原因，不要耽误。

鼻出血怎么办

在日常生活中，我们多少都曾碰见“流鼻血”的情况，这时总有人关切地告诉正在流鼻血的人：“快抬高另一侧的胳膊、仰头、把卫生纸塞到鼻孔里...其实这些处理方法都是错误的。

鼻出血的错误处理方式

1、仰头易呛血：仰起头来，鼻血是不会往下流了，但会倒流啊。如果倒流到咽喉、食管、气管甚至胃部，刺激到黏膜，很容易引起不适、恶心的感觉，甚至引发呕吐。出血量较大时，还可能堵住呼吸，造成生命危险。

2、举手没有用：手离鼻子那么远，八竿子打不着的关系，又怎么会有止鼻血的作用呢？

3、塞纸会加剧干燥：很多人流鼻血倒不是遭受到了剧烈的撞击，只是因为天气太干燥了。如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾、棉花等，更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。

4、凉水拍脑门效果不明显：额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好，而且脑门突然遇凉，可能引起头部不适。如果真的想止血，不如冰敷鼻根和鼻头，鼻部血管遇冷收缩，从而止血。

鼻出血正确止血方法

1、局部按压止血：鼻出血症状较轻时，保持前倾低头位，用拇指按压出血侧鼻翼，或用拇指和食指捏住双侧鼻翼保持10~15分钟，鼻腔前端的少量出血可达到止血目的。

2、局部冷敷：在局部按压止血的同时，用冷水袋或湿毛巾敷前额和颈部，通过冷刺激使血管收缩，从而减少出血。

3、医院就诊：经过上述简单处理后症状无改善或鼻出血量较大时，请及时到医院就诊，医生会根据情况进行鼻腔填塞、美国冷融专利技术等治疗。

临床中常见的反复鼻出血原因是鼻腔黏膜糜烂，尤其是儿童反复鼻出血的情况，需要避免挖鼻的不良习惯，同时治疗鼻腔黏膜局部病损。

鼻出血的预防

1、保持房间的安静、清洁, 温度要适宜。室内保持空气清新, 适当开窗通风换气, 温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血, 所以空气湿度应≥60%。

2、老人平日活动时动作要慢, 勿用力擤鼻, 对症止咳。

3、饮食要进一些易消化软食, 多吃水果蔬菜, 忌辛辣刺激饮食, 并保持大便通畅, 便秘者可给予缓泻剂。

4、老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等, 应定期防治原发病, 必须针对病因进行相应的治疗, 尤其是高血压病患者, 必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平, 观察病情变化, 并及时到医院就诊。

5、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

鼻出血虽然是一件小事，但某些情况下也可能与身体内部疾病有关。及时用正确方法止血，适度保持鼻腔湿润，十分重要！