挽回老公的方法：聊天暧昧是精神出轨吗?如何挽回老公的心？

如果发现老公和别人的暧昧短信，但是他们却没有实质性的越界行为，那么这种聊天暧昧的行为算是精神出轨吗？精神出轨比肉体出轨让婚姻更受伤。

下面这个案例，告诉大家遇到精神出轨应该如何挽回老公的心。

我和老公是7年前结的婚，一直以来生活都很平淡。因为我做的是销售经常在外应酬，有时候甚至要在全国各地来回飞，所以疏忽了对老公的照顾。

今年过完年后，老公开始沉迷于网络，我本以为他只是玩游戏才经常守着电脑。

可是每天回来都见她在上网家务也是能不做就不做，一问他他就说有事忙。我便觉得很蹊跷，再怎么玩游戏也应该有个度吧。于是我怀着好奇的心决定看一看他到底上网在做什么。

由于我知道老公QQ密码，因此我趁他熟睡的时候打开了他的账号，发现在最近联系人一栏中有个网名叫“乘风破浪”的人，我打开聊天记录，却发现一个字也没有，完全被清空了。

不甘心的我又偷偷地翻出了老公的手机，结果短信的内容让我彻底崩溃了。

收件箱中几乎全是“乘风破浪”的信息：“我好想你”、“什么时候能见到你”、“你真让我着迷……”等等。而老公回给他的信息也多是“我也想你”、“亲爱的”之类的打情骂俏的话。

我怎么也没想到，平日里老实的老公竟然出轨了，这对我来说简直就是晴天霹雳一般。

气急败坏的我立马叫醒老公要他解释清楚。在我的强行逼问下老公只好向我摊了牌。

他说他跟“乘风破浪”是网上认识的并没有见过更没发生过什么，当初只是因为一个人在家无聊了才跟她聊上的，但是他并没有做任何对不起我的事。

尽管现在我原谅了他，但是我的工作依旧很忙，每当我去外地出差时就担心老公会不会再次“出轨”，我甚至有想离婚的冲动，总觉得我不在时他就会想着别人，我受不了这种折磨，我到底该如何挽回老公的心呢?

挽回老公建议：  

首先，女人要多从自身找原因。是不是因为自己平时忙工作忙家庭忙照顾孩子之类的事而疏忽了老公?导致老公心态上觉得缺少关怀、没人照顾。

其次，女人应该多和老公沟通，了解老公的情感和精神需求，并告诉老公自己的担心，让老公明白自己有多么在乎他，在精神上给老公足够的呵护和疼爱。

最后，如果女人想挽回老公并维持这段婚姻的话，就应该用一颗宽大的心去原谅老公，毕竟老公只是因为空虚寂寞才导致了“精神出轨”而已，作为妻子应该更有气度一点去包容老公。

冷静评估自己的婚姻，思考自己婚姻未来的走向。要么果断离开，要么在没有想清楚之前，采取暂时的后退策略。

这样做，一方面是为了让自己不要在最冲动的时候做出不理智的决定；另外很重要的一方面是，让男人产生即将失去的恐惧感。

如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。

如果你确定要挽回的话，那么就一定不要怕困难，脸皮也不能太薄，要始终相信自己可以成功，你的笃定和信心满满会潜移默化的感染你的伴侣。

这个时候，你恰巧又能给他正能量的暗示，同时还可以明确你的态度，重新对你们的爱情赋予生命力，那么挽回就可以让你们的感情重新开始。