压胸 2024-07-29 00:10:29 赞 (0) 相关推荐 体会提升——蝶泳怎么做到连续压胸和保持周期连贯 蝶泳的压胸不难,但是每周期都能连续做到,并不是仅仅有意识就可以.蝶泳的单周期动作容易做好,但是周期之间的连贯相对来说较难,因为需要顺畅.自然.高效,才能提高速度. 当然,个人情况不同,可能有的人觉得困 ... 中游体育：蝶泳为什么要压胸 如何体会压胸的感觉 中游体育：蝶泳为什么要压胸 如何体会压胸的感觉 蝶泳入门第三节波动压胸划水练习 蝶泳入门第三节波动压胸划水练习
