太极中的“关系”
陈中华2008年在大青山玉兰阁前演练掩手肱捶。 通过这张照片,请反复观察拳头,胯,膝盖,脚,头,肩膀,等和丹田之间的关系。
能够定住一点,作为支点,两头才能做杠杆动作。才能分阴阳。定住中间动两头是杠杠,也是分阴阳,也是互为其根,也是间接力。
都是因为定住一点,让其余两头之间发生了一个“关系”。
定住一点是一个关键动作,目的是实现我们的“分阴阳”的原则。阴阳分了,已变成二了,二之间有了一种特殊的关系,这种关系是我们练拳的目的,是我们追求的东西。
我们练拳,就是通过一个固定的套路(一路等)的练习,在自己的身上建造这个关系,寻找这个关系,固化这个关系。
我们陈式太极拳实用拳法里都有哪些主要的关系呢:
手肘关系:收肘不收手;出手不出肘(洪均生宗师的十字真言)这是原则性的关系。
手脚关系:如影随形。这是两个身体部位的相互关系。手不够,脚上凑。
肘肩胯关系:沉肩、收肘、填胯。这些是关键身体部位的配合协调关系。
立身中正、不出格:这些是身体部位限制性的关系。
我们练拳,就是在身上(身体部位之间)协调这种关系,变化这种关系,利用这种关系达到健康和实战的目的。
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