【每日一穴】这个穴位,专治“不开心”!没事拍一拍,开心没烦恼!
你知道吗?在我们的任脉上,有一个非常重要的穴位——膻中穴。
在日常生活中,如果我们被气着了,会不自觉地拍打自己的胸膛,这其实就是我们身体出于本能,拍打膻中穴。
特别提醒:心肌梗死患者急性期不要拍打。
《黄帝内经》中说:膻中者,臣使之官,喜乐出焉。
膻中穴是一个能够让人内心愉悦、出喜乐的地方。直白地说,就是此穴掌控着我们的喜乐,故称此穴为开心穴。膻中穴有很好的疏肝解郁之作用,对于乳腺增生、抑郁症等调节情志方面有很好的治疗效果。
“膻中者,君主之宫城也,故名膻中”。此穴的定位很好找,就在我们两乳头连线的中点,主要是用来治疗胸闷、气短、胸痛、心悸、咳嗽、气喘、妇科乳汁少、乳痈或者呕吐等。
我们都知道,大猩猩愤怒时会捶胸顿足。其实,锤胸就是在敲打膻中穴,以此来消解心中闷气。我们人也一样,在胸闷、气愤时下意识的就会哭天喊地,同时拍打我们的胸脯,以此来发泄情绪。这也是拍打膻中穴以顺气的表现。
所以,当我们内心不愉悦时,怎么办?方法很简单,拍拍膻中穴,用手握拳拍打即可,能有效缓解不适。
还有,当身体不舒服的时候,例如,晕车或晕船时,或平常突然感到胸闷、气喘不过来,手脚无力等,也可按摩膻中穴,症状很快就能得到缓解。
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