健脾益气穴和健脾利湿穴,有的朋友问还有这样的区别？的确区别可大了,以前专门讲过健脾穴，这些穴位当中健脾最好的穴位,你记得是哪一个吗？专门讲过穴位有一集的内容,同时还专门录过第二集,就讲一讲穴位健脾的道理。
结果在第二集播出之后,有朋友就问我问题说：您说的健脾穴，我认为不对,就是最健脾穴位不应该是那个章门穴，脾的募穴，在第十一游离肋的肋端。他说是阴陵泉，阴陵泉是足太阴脾经的合穴，合治内腑。那脾就是身体的内在的脏腑。所以此穴位是专门治疗脾的问题的,所以健脾穴非阴陵泉莫属。
他在底下给我留言,我想我得给大家解释解释回答回答为什么？这关乎于对穴位的认识,一个穴位它有不同的作用,也有不同的性质。就像咱们的中药一样,每味中药,它的作用可能会有非常细微的一些区别,或者各自的偏性，各自的优势。因此在应用场景上就会有所不同,如果你想发挥非常好的作用的话,那你要对功效非常相近的一些穴位,它的特长,它的差异要细微的去品鉴。
穴位也是一样,如果作为养生保健者说,我就大概了解一下吧,知道一下，可能也无所谓。但是如果你想取得更好的效果的话,那么我觉得对穴性的理解和追求，应当是更加的细致一些。那就来在健脾的角度上再一次解读一下，为什么章门穴它是健脾之性,而阴陵泉穴是另外的一种特性。
首先还是要说一说,章门穴所在的位置,跟前面的内容重复的，我就不在这儿多多的赘述了。在这讲一讲更加提高的一些知识,但是我要稍微回顾一下以前对脾的那个认识,中医学当中脾,有多种的概念。其中一个非常重要的概念就是的腹部的腹壁，也就是腹部,通过腹壁产生的腹压的调节功能。而调节功能对胃肠道以及相关消化腺体,都产生了一个调节节律性的作用,让它具备良性的生物学节律。这样的您才能有正常的消化,吸收,胃肠蠕动,人体的才能正常的排泄代谢。那么,在这个基础上,脾的功能就跟腹壁的功能联系在一起了,当然腹壁是一个多层次的结构,还包括肠上面附着的这些大网膜，还包括壁腹膜,而脏腹膜，有保卫保护的作用。中间还有一些神经,毛细血管,能够起到调节代谢和神经反射的一些作用。再加上腹部外层的一些肌肉。那么这些组成的一个腹壁,它有多重的作用,既可以调节腹压,又可以有代谢的功能,同时还有一些神经调控的能力。因此,还在腹壁的这种调节上就特别的重要,中医学当中特别强调升降浮沉,腹部的压力的变化就是浮沉,张开收紧这样一个过程。那么章门穴为什么说它是脾的募,它是独特的一个穴位？大家可以看一看这张图,在这张图上,大家可以看到把皮肤隐去之后,露出了下层的一个肌肉。这层肌肉是的腹外斜肌,它非常的宽,非常的大，覆盖在整个的腹部,最表面的这层肌肉。那么这种肌肉,在内是和腹白线相连,在上是和肋弓相连，在下是和髂骨相连。那么这样的一个蒙在了整个腹部的这层肌肉,它的张力决定了腹部的一定的功能。
而章门穴恰恰是处于一个关键的位置上,章门穴是在十一游离肋端。所谓游离肋,以肋骨是12个，前五个形成了胸肋关节，后五个形成了肋弓,而十一肋、十二肋是游离肋,出来以后没有形成肋弓，有一个可以弹动的软骨头。所以章门穴就在十一肋的软骨头上面,也就意味着它是可以弹动的,它是可以调节的。那么如果整个的腹外斜肌覆盖在它的上面的时候,上面和肋弓相连,下面跟髂骨相连,中间跟腹白线相连。那么哪个地方更容易出现弹动的变化,调节？那么就是可以弹动的十一肋端。
这个穴位就出现了两个力的关系,一个力的关系的是横向的关系,可以从肚脐到了十一肋端,它们之间产生了一种牵扯的关系。那么同时章门穴往下到髂骨上面，有个纵向的关系。此换句话说,穴位既可以调节腹壁的左右,又可以调节腹壁的上下，通过这样左右上下的调节，来调节腹压,让的腹部出现浮和沉的变化,这就是一种调节,这是人体非常智能化的一种调节的方式。为什么在中医学的很多养生保健的方法当中特别注重于呼吸的训练,就是通过呼吸训练,通过腹压的变化来调节身体当中这种膈的运动，脏器和腺体的生理学的节律。正因为这样一点，没有另外一个穴位可以替代章门穴独特的位置和独特的对腹压的调节的作用。因此章门穴就称为当之无愧,称之为叫脾的募穴。什么是募穴？募穴,就是募集脏腑之气的关键穴位。古人认为脏腑气血筋脉骨髓八者，精气汇聚的八个穴位。章门穴还是人体当中的脏会，就是五脏的功能,精气都会汇聚于此,也就是说,它不仅能够调节脾这种主消化吸收，主人体运化代谢这样能力的一个后天之本的，气血生化之源的这种脏腑功能。更重要的它通过调节脾,同时对腹腔之内的这些诸多脏器，以及相关的横膈上端的胸腔之内的心肺功能,它都能产生调节。所以此穴位才叫做脏会,那你说它是不是最重要的最健脾的一个穴位。
提到健脾的时候,往往后面都会加上两个字叫健脾益气。因为脾要发挥作用,就靠脾气来发挥作用,因此穴位说是健脾益气第一穴，当之无愧为脾的募穴。
