农村谚语“小暑到，四不做”，今日小暑，哪4件事不能做？

今日小暑，二十四节气中的第11个节气，小暑节气过后，伏天也很快到来，正式进入炎热的夏季。农村有种说法“小暑不热大暑热”，因此，小暑节气期间还不是最热的时候。

关于小暑，民间流传着很多谚语，有些谚语蕴含着深刻的道理，即使放到现在，也一样适合。“小暑到，四不做”这句农谚，有不少朋友听过，也有一些朋友未听过，通过本篇内容的讲解，仔细了解所蕴含的意思之后，大家就会发现农谚能流传到现在，就有它存在的道理，也得佩服老祖宗的智慧。

第一件事：不要随意坐木头

随着小暑节气的到来，降雨也逐渐增多，进入多雨的季节。而木头被雨淋过之后，会吸收一定的水分，从外部看，木头表面可能已干燥，但是木头内部含有一定的潮气。如果人坐上去之后，木头内的潮气可能会进入身体内部，引起不适。

不论是农村还是城市，室外都有一些用木头做的长凳，所以，建议大家降雨过后，尽量不要坐在木凳子上。

第二件事：不洗凉水澡

小暑节气过后，天气逐渐变得炎热，有些朋友白天在外面忙碌一天，身上出很多汗，一到家，就想先冲个澡，这是正常的。但是，在冲澡时，建议用温水，不要用凉水。尤其是生活在农村的朋友，抽水机刚抽出来的水比较刺骨，身体温度一热一凉，不利于血液的循环。轻则会出现感冒症状，如果严重的情况下，可能会导致晕倒，以至于其他不良的后果。

因此，小暑过后，冲澡建议温水，不要用凉水，或者提前抽一部分凉水，在太阳下晾晒一段时间后再洗澡。不过现在家家户户基本上都有热水器或者太阳能，有了洗温水的条件，和以前相比，条件得到了很大的改变。

第三件事：不吃隔夜饭

小暑节气过后，天气炎热，晚上的温度也会达到20多度，如果前一天晚上的饭菜没有吃完，等到第二天早上就不建议吃了。以前是没有冰箱的，如果饭菜有剩余，一般都会放在厨房，用东西简单盖一下，等到第二天还可以食用。

而做熟的食物在炎热的天气下，很容易坏掉，当被食用后，容易引起肠胃不适，轻则拉肚子，严重需要去诊所就医。所以，以前不吃隔夜饭的说法，放到现在也适用。不过，现在冰箱已经得到普及，吃剩的食物可以放在冰箱里，第二天加热后还可以吃，但是，如果在冰箱放置时间过久，也不建议食用。

第四件事：不要在空调屋长待

第四件事是近些年来刚加进去的，以前的农谚中是没有。近些年来，一个新兴的词语，每到夏季都比较流行，那就是“空调病”，大概意思是指，长期处在空调的环境下，出现头晕、头痛、食欲不振、关节酸痛等症状。

以前的农村是没有空调的，所以这件事不存在，随着空调慢慢普及后，这件不能做的事，才逐渐被人们所认知。炎热的夏季在空调屋待着很舒服，有些人一天24小时都不出屋，久而久之，身体免疫力下降，多种不适症状来袭。所以，空调是好东西，但不要形成依赖，吹空调的同时，也要多去外面走走。

以上就是小暑节气到来之后，不能做的4件事，不仅适用于以前，也适用于现在（最后一点是例外）。其实，仔细观看，每一条都是为自己的健康着想，在感叹老祖宗智慧的同时，也要铭记于心。

大家看完后，有什么要说的吗？