【明镜365】面对老公的偏激行为，该怎么办？

图画：焯焯

生活案例——

老公33岁，平时人挺好，但是一没达到他的要求，他就觉得我有问题，然后就到处翻箱倒柜的找钱，说是要把钱给他，而且只要没到达他要求，他就会这样，每次的情况都一样，让我觉得他是不是有问题。平时跟他好说，没有任何问题，但是一不如意那就不得了，都不能说他，而且我发现他性格比较偏激，拒绝一切的劝导，我发现他只活在自己的思想了，总是以自己的思想去主导别人的思想，而且他压根就没有尊重他人的这个观念，经常偷看我手机，其实我手机里没啥好看的，但是他这种行为让人很不爽，我都不知道该怎么办了？是引导还是硬碰硬，都不知道怎么办？也不知道能不能改变？

明镜解析……

模式是支撑我们在生活和工作中面对不同情景时可以直接有效地应对而形成的。同时，模式也有它的不足之处，比如过于刻板的反应，没有灵活性，反而会造成对方的一个误解就是：你就这样。案主的情况就属于刻板反应的模式，因为，只要老公不满意就会做相同的事儿来发泄自己的不满，而每次都能得到自己想要的结果，案主每次都“配合”完成，这就造成了老公认为：只要这样做了就能得到自己想要的结果，这样做是有效果的。而有效果的方法，谁还会去改变呢？因此，这是双方的改善，不是单方面就能实现的，但是，想要有一方先做出调整，谁需要谁调整，谁痛苦谁改变，谁在乎谁主动。就算结果不如自己的心意，但至少为了让自己过得更好开始行动，这就是“自助”。

一段关系中，发现有自己不舒服的部分时，还不能主动改善和做出调整，只能说明自己在这样的状态中有所受益，也就是获得了“好处”。因为，人都是趋利避害，趋乐避苦的，谁会找不自在呢？但是，自己抱怨的同时又不愿做出改变，只能理解为在其中是“好”的，“有利”的，“快乐”的，只不过是自己没有觉察到罢了。因此，习惯了这种互动模式的时候，就已经顺应了，而且自己的底线也不断地后移，让自己包容更多的事情，但是，大部分是被迫接受的，也就是人们常说的：我也知道啊，但就是……。所以，你问他：你要什么结果。他一般都会给出很多做不到的理由，就是不说怎么才能做到。因此，再多的方法也没有用，重点还是自己的内驱力要足够。

只有内驱力足够的时候，直观的就可以分辨出什么是自己想要的，什么是自己不想要的，而对于想要的也会通过自己的方法正当获得，而不是隔山望海，只是想一想。对于有的人来说，他的抱怨只是一种发泄，但是根本上是不愿意改变的，习惯使得他已经适应了这种生活方式，比起改变，保持现状会更舒服些，哪怕都是一些鸡毛蒜皮的小事，也觉得没什么影响了，因此，别人也会认为：他就是那么一说。所以，别人也就那么一听，谁会上心呢？当有一个人告诉他，你需要改变了，需要调整了，他却又退回到固有模式里：我不能改变，改变就什么都没了。而很少能看到：那是我想要的，我要去争取。于是，日复一日，年复一年，好像也没什么影响了，这就是顺其自然了。当然，人的本性都是要反抗的，搏斗的，竞争的，这样看来，只是没到时候，痛得不够罢了。

总结，任何互动结果取决于对方的反应。而对方的反应不是决定了我们的关系要怎样，只是告诉我们说的和做的需要调整，同时，我们也有资格去获取属于自己的权力，比如表达，决定，选择。无论怎样的结果，只要是自己做的，就需要承担，否则就要提前想好自己想要一个什么结果，怎样才能达到这个结果，而不是等着对方来决定，主动权不在自己手上，做什么都是别人的，而自我的那部分也就逐渐的消失不见了。