消除熟悉的过去，追求新鲜的未来。（50）

​韩冬雪 幸福365第50天

2021.06.27

1、身：冥想10分钟。

2、心：我必须超越现有的一切，超越以自我为中心的观念。消除由个人经验产生的成见之后，才会获得成熟的认识。这一过程包括两个步骤：消除熟悉的过去，追求新鲜的未来。面对陌生的人、事、物，我需要让昔日的经验、当前的需求和未来的期待一并出席，共同对我的需求和现实状况进行评估，做出恰当的判断和决定。为了体验新鲜事物的独特性，我必须以包容一切的姿态，说服既有的成见和观念暂时退位，让陌生、新奇的事物进入感官世界。在此过程中，我必须竭尽全力，尽可能呈现出成熟的自我、诚实的姿态和巨大的勇气，不然的话，人生的每一分每一秒，都将是过去经验的一再重复。为了体验所有人、事、物的独特和新鲜之处，我必须让它们进入我的灵魂，并且驻足扎根。我必须完全释放自我，甚至不惜把过去的自我完全打破。——节选自《少有人走的路》

3、灵：昨晚跟同学播音班诉苦，自己到了一个心理瓶颈期，突然没有信心了。同学开导我，让我去另一个同学主播直播间去跟她学学。在直播间跟主播连麦1小时，得到她鼓励和突破的方法。今天练习小说一天，听取同学建议，不断改进，终于拿出比较令人满意的作品了。感谢同学的帮助！

想做成一件事，投入时间和精力，不断反思，还是会有些煎熬的感觉，但是为了目标，都值了。修正过程即可，不沉浸在“失败”的结果里。

晚安！[月亮]