“吾以日洗身，以月炼形”：剑仙的开始（超凡入圣肉身神通）
作者：乐道-法直
资料提供：公众号粉丝华子
导演徐皓峰作为中国硬派武侠电影的代表，出生于武术世家，姥爷是形意门嫡传，后读书醉心道家，又求学于仙学学者胡海牙，对南宫很多门道都有了解，可惜不得真传，但是我们可以借助他的小说来阐释真正的南宫法门。
月炼、子午、天癸、暗劲小说中说南宫有日炼、月炼之法，其实就是古仙太阴、太阳炼形之法，借助月亮的力量是为了激发血脉的力量，因为月亮的太阴能量属金魄而生水，应潮汐、气血之象。女人有月事就是因为月球的引力变化，哺乳动物在月圆时会精力旺盛暴躁发情也是这个道理，丹道以子午来阐释月亮的能量。其实所谓的引力变化只不过是子午频率，修真图人体外那一圈月相变化即是表现。男人也有月事，哺乳动物的月事统称为天癸，男子天癸也会体现为每月固定一周时间分泌物旺盛，支脉表现为毛发生长速度变快。以月太阴炼形是为了让身心模拟月亮的子午频率，慢慢达到共振，理解筋膜气脉如何可以共振产生穿透力，所以南宫武法这一步能出暗劲。
日炼、卯酉、时空、化劲至于以日太阳炼形洗身，那是丹道的千古秘传，后天返先天之法，太阳一年的轨道变化形成了四季，在丹道里属于卯酉法度。小说中说“重力是无形太阳”其实是极地点和远地点冬至夏至春分秋分的引力变化。可惜未得真诀，见解只到此处。却不知重力只是空间频率，卯酉内含时间频率才是超凡入圣，透玄关一窍的秘密。这就是所谓的“攒年簇月”天机，一刻得一年之火候。
窍中窍、圆中圆、剑仙而“太极圆中求圆”正是丰祖”内外两层消息”的子午卯酉“日月合璧，璇玑停轮”的奥秘，此时才可以接通大药，进入南宫武法所谓化劲阶段，体腔内空气以子午卯酉频率共振喷出，含针可以口喷远射伤人，这才是剑仙的开始，此时也是超凡入圣肉身神通的开始。——《大净身咒》“吾以日洗身，以月炼形，真人护我，玉女佐形，二十八宿，随吾奉轮，千邪万秽，逐水而清，元始祖炁，安慰身形，弟子魂魄，五脏玄冥，青龙白虎，队仗纷纭，朱雀玄武，侍卫我身，急急如律令！
徐皓峰《道士下山》-18.日炼月炼节选看着何安下疑惑的表情，柳白猿淡淡一笑，说：“这个世界很奇怪，动物不如植物。一切植物都在暗中模仿太阳，树里面的年轮，描画的便是太阳的形状，一朵花开放，则是太阳的动态。而一切动物，则在模仿月亮。夜晚活动的动物远远超出白天，月圆时，所有动物都会变得亢奋，包括土里的虫子、深海的鱼——它们还没有进化出眼睛。”
“人类是动物，女人有月经。其实男人也有月经，只是不明显罢了。动物一身都是月亮，唯一的太阳痕迹便是眼睛，眼睛同时具备了太阳的形状与动态。可惜大多数动物都不会善用这个器官，将眼睛用于彼此仇视了，动物之间相互捕杀，人类之间相互陷害。”
“和太阳最为接近的是鸟类，但它们飞上高空，只是为了俯视地面。它们飞翔时背对太阳，所以鸟类是最令人惋惜的动物，它们浪费了自己的天才。”（公众号：太乙玄门）
“猿是动物中的异类，它们的眼睛会望向太阳。晨雾中的太阳美妙非凡，猿能领受太阳的巨大灵感。古代刺客以猿自比，表明武功的本质是生物进化。剑法先以夜炼，开启生理上的月亮系统，以达到动物的最敏捷程度，之后便要进入日炼，像猿一般，开启自身的太阳系统。”
何安下怔怔地听着，问道：“这是剑法秘密，为何要告诉我？”柳白猿：“告诉你的只是原理，没有口诀，你依然不知如何修炼。况且，在这车上，知道这原理的，不只我一人。”
他沉静地抿了口茶，反手敲敲车壁，朗声道：“辛苦你为我们赶车了。”
马车骤然停下。
柳白猿稳坐，任凭茶杯中的水溅出，落在地上，形成一个椭圆。他指着水迹，对何安下说：“地球上一切东西的影子，总是近似椭圆形，等于在描画太阳，一切东西的运动轨迹也如此。重力，是无形的太阳。”
何安下忽然想到太极拳劲力，忙道：“太极拳是圆中求圆，难道……”柳白猿将食指立于唇前，示意他不要说