警惕！夏天这两种咳嗽“脾虚痰湿”与“虚火犯肺”！该如何处理？

咳嗽四季不断，但今年夏天的咳嗽尤为难愈！

从事临床的会发现，今年夏季的咳嗽高发于往年，而且甚于秋冬季，比较反常！

许多家长也会发现，自家孩子怎么突然就咳嗽了，而且咳嗽很深，咳声涩涩,医院检查，被诊断为支气管咳嗽，但孩子没有发烧，精神挺好，就是咳嗽，不至于这么重吧？但咳嗽迟迟好不了，最后总是有痰排不干净，时不时咳几声，各种药物无效，愁怀家长！

还有一种就是不断的呛咳，干咳停不下来，家长比较担心，但嗓子也不算红，吃药也不管用，就是咳嗽停不下来，急坏家长！

以上两种咳嗽类型，是今年夏季最常见的咳嗽症型，第一种为“脾虚痰湿咳嗽”第二种为“虚火犯肺”咳嗽，有时脾虚痰湿咳嗽会夹杂虚火犯肺。

脾虚痰湿咳嗽症状：

初期咳嗽声涩涩于气管壁，不易咳出，后期咳嗽有痰，但伏痰总是祛除不净，曾接诊一个患儿，排痰整整一周的痰才把伏痰排出干净，家长很吃惊，到底哪来这么多痰？

其实这类孩子特点就是脾虚过敏体质，体型瘦弱，能吃不长肉，吃进去的食物没有被很好的运化掉，反而生成痰湿。

反复感冒咳嗽，经常使用寒凉化痰药物，又家长脾胃负担，导致更多的痰湿，有些孩子用雾化，抗生素，激素虽然抑制了咳嗽，但痰依然存在。

所有孩子舌苔是白腻的，肚子总是胀胀的，大便不是特规律，时不时咳两声，尤其是在凌晨，晨起，跑跳之后，总是好不利索。

每次饮食不注意，比如贪吃了肥甘厚味，瓜果生冷之物，就开始剧烈咳嗽。

这里有个疑问，为何偏偏在夏天咳嗽加重了呢？而且迟迟好不了！

这个就和夏天的节气特点有关，阳气虚浮于外，阴寒盛于内，脾虚生痰，痰又随气升，引动气管伏痰，导致咳嗽。

而夏天湿气重，许多孩子贪吃瓜果生冷之物，家长喜欢给孩子喝酸奶导致孩子湿邪内生，湿重困脾，脾为生痰之源，导致痰液源源不断，咳嗽反复不好。

这种咳嗽，用药效果一般不好，可以选择小儿推拿调理。也可以选择以下中医方调理。

咳嗽时间久了，会损伤脾胃气血，痰湿增多，所以虽然只是零星一些咳嗽，建议找中医调理下，彻底让孩子咳嗽好干净。

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脾虚痰湿咳嗽小验方

原料：甜杏仁6克、山药30克、牛蒡子6克、生姜3片、大枣（剥开）3个，红糖适量

做法：先将药材放入锅中，加入1000毫升的水，开锅后，小火煎煮20~30分钟。

服用：饭前后饭后均可，但与吃饭间隔30分钟以上。煮好后，三岁以上的孩子每次饮用100毫升以上，每日可以分为2~3次服用。

功效：健脾益气、化痰祛湿、宣肺止咳。

——摘选自范圣华老师《小儿小病小妙招》

第二种咳嗽是虚火犯肺，其症状特点如下：

咳嗽表浅，咳声连连，像是刺激性咳嗽，干咳少痰，感觉咽干咽痒，气冲而咳，带动腹部起伏。

像是咽喉不适导致的咳嗽，但往往嗓子微红，甚至不红，许多大夫甚至费解。

这是一种典型的虚火犯肺咳嗽

虚火来自哪里？来自没有被脾胃收敛住的虚火，或者说是心火没有下潜于肾水，变为虚火，搏击咽喉，侵犯肺气管，导致干咳不断。

其实根源还是在脾胃，这类孩子平素脾胃虚弱，加上饮食不节制，比如零食摄入太多，牛奶睡前喝，或者平素鱼虾肉补充的太多就容易生积热，实热虚火夹杂在一起，趁着夏天的阳气虚浮于外，就会导致虚风内生，风火相搏于咽喉，导致呛咳，干咳不断。

所有对于这种咳嗽，重点是把虚火降下来，通过滋阴健脾胃，通利三焦的方法。以下推荐穴位按摩方法。

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滋阴润燥方

穴位处方

逆运内八卦：36次，滋阴降气

补肾阴：200次，注意是从小拇指尖推向指根，滋补肾水

清肺平肝、清胃补脾：各200次，调理升降，宣散肺热肝火

清大肠：100次，釜底抽薪，通降肺热

体穴：下推天柱骨、点揉天突、顺摩腹、揉涌泉

外治：天柱骨、肺俞、天突祛痧

以下穴位图可以百度，或者关注本公众号，菜单栏-穴位查找

最后提醒：以上两种咳嗽，并不适合用药，但如果出现咳嗽发热、咳嗽气促、咳嗽兼喘请及时就医，以免延误治疗。