蜂蜜大蒜水什么时候喝最好?什么时候喝蜂蜜大蒜水好?

　　蜂蜜和大蒜不仅是生活中常见的食品，还都对身体有不错的滋养效果，它们搭配更是强强联手，可以更好为身体提供所需营养。不过你知道蜂蜜大蒜水什么时候喝好吗?

　　蜂蜜大蒜水就是用蜂蜜和大蒜一起熬煮而成的，一般用5-7瓣大蒜，直接煮水即可。尤其蜂蜜中的某些成分惧怕高温，田野牧蜂建议大家先将大蒜水煮好，之后将大蒜水放温后再加入适量的蜂蜜，这样不会造成营养流失。

　　不过由于大蒜带有辛辣刺激的味道，即使加入蜂蜜改善了一下，但是还会有这种味道的遗留，这种味道很难消除，以免留有口气，大家最好是晚上的时候饮用。不过肠胃不好的人群，以免刺激肠胃，可以饭后半小时左右再喝，还能促进消化。

　　而且晚饭后饮用，身体有足够的时间来吸收和利用这些营养物质，这样也能更好的滋养身体，杀菌物质则可以更好的清除体内的致病菌，其他物质则能滋养心脑血管，营养和改善心肌的代谢功能，可以促进血液流通，能够帮助心脏将血液和养分更好的输送至全身，对于血栓和动脉粥样硬化还有不错的改善。

　　只是现在市场中的蜂蜜质量参差不齐，大家在选购的时候一定要注意蜂蜜质量，以免购买了劣质蜂蜜影响身体健康，大家最好是选择经过专业理化指标检测合格的优质高活性成熟蜜。