急！身体“癌变”的5大危险信号，超过20岁就需要注意！

“超声提示：甲状腺左叶多发低回声结节，较大者大小约5×5mm……”

很多朋友一打开体检报告，就发现B超项目那里写着有关甲状腺结节、乳腺结节等健康提示，其中不乏有20出头的小年轻。

虽说这些结节不会怎么影响我们的日常生活，医生也表示：“放宽心，不必太在意”。可体检查出结节，真的能放任不管、高枕无忧吗？一起来看：

临近高考，想逼着自己努力点，经常熬夜刷题到凌晨二三点。学习任务重，压力也非常大，不知道从什么时候开始，就出现喉咙发疼、声音嘶哑，甚至连饭都吞咽不下的情况。

以为是感冒引起的不适，去医院做了各项检查，结果却被确诊为甲状腺癌晚期。医生说，如果早点对之前的甲状腺结节做了复查，也不至于拖到这般严重。

睡眠不足，可能诱发结节癌变？

2007年，世界卫生组织将“睡眠紊乱”归属为2A级致癌因素。

据《Cancer》杂志刊登的研究表明：夜间灯光的暴露可能会破坏人体的昼夜节律，从而影响甲状腺癌的患病风险。夜间接触光源较多的人群，患甲状腺癌风险增加了55%，对女性的影响更为明显。

刚生完孩子，自己每天都是患得患失，动不动就会哭出声来，情绪一度崩溃。身体也是时常感觉不太舒服，胸部胀痛，甚至能摸到一个硬邦邦的小肿块，越长越大。

在家人的陪同下，去医院做了检查，被确诊为局部晚期的乳腺癌。而那个小肿块，正是自己6年前体检时没在意的小结节。一想到要做的化疗和刚出生的孩子，眼泪又不禁落了下来。

情绪波动大，可能诱发结节癌变

据临床研究表明：乳腺癌与女性体内的雌激素水平过高有关；长期精神紧张或情绪亢奋，可能会诱发乳腺癌，且具有一定的遗传倾向。

我国每年乳腺癌新发病例约30万，一半以上的乳腺癌发生在更年期之前。

事业成功、家庭美满，自己拥有着不少人羡慕的人生；可老天爷却偏偏开了个大玩笑——月初突然开始咳血，去医院检查被确诊为肺腺癌中期。

谁能想到，2年前体检时，在右肺发现的那个“绿豆”大小的结节，竟然给自己的生命按下了倒计时。抽烟、喝酒、各种饭局，现在看来都是一道道的“催命符”。

不良生活习惯，可能诱发结节癌变？

有临床研究证明：80%的肺癌死亡与吸烟相关，其中包括二手烟；长期吸烟会导致烟雾中的致癌物质反复刺激支气管黏膜或腺体，增加罹患肺癌的风险。

开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的发病率就越高。

随着生活水平的提高，医学设备的发展，在体检中发现“结节”已经不是什么稀罕事；到了特定年龄段，只要体检都可能查出结节。

以甲状腺结节为例，在现代B超技术的检测下，连3mm的小结节都无处遁形，这也造成了每5人中就有1人查出甲状腺结节的高发现状。

所以，体检报告上出现“结节”，不必太紧张，它只能说明你的身体里有个小团块。在医生没有综合诊断之前，什么都代表不了。大多数情况下，结节与癌症之间的距离还非常遥远。

当有关结节的诊断出现哪些征兆时，意味着我们离癌症越来越近了呢？体检中最普遍的三种结节，这些癌变信号你必须要知道：

#1

甲状腺结节

甲状腺结节是一种常见的甲状腺异常，绝大多数都是良性的，总体上只有4%-6.5%是癌。如果你属于过多接触辐射的人群，或有家族遗传病史，查出了结节需要特别注意。

如果你的体检报告出现这些诊断，一定得当心：

• 低回声

• 结节边界不清

• 结节沙砾样（细沙）样钙化

• 结节同侧的淋巴结有异常表现

• 前后径大于左右径（纵横比失调）

#2

乳腺结节

乳腺结节是一大类乳房良性病变的统称，其中包括了乳腺炎、纤维腺瘤、单纯性囊肿等。大多数情况都是良性，总体上只有4%-10%是癌。

一般在体检报告上，会根据结节的状况写个BI-RADS分类，方便我们判断它的恶性度。

如果你的体检报告出现这些诊断，一定得警惕：

• 后方衰减

• 簇状钙化

• 纵横比大于1

• 结节边缘毛刺样

• 结节边界不清，形态不规则

#3

肺结节

肺结节是指肺内直径≤3cm的类圆形或不规则形病灶，长期吸烟或吸入大量粉尘都可能导致结节产生。总体上，60%-70%的肺结节都为良性，直径小于5mm的肺结节癌变概率低于1%。

如果你是吸烟人士，或体检报告出现这些诊断，一定得注意：

• 结节大小 ≥ 8 mm

• 结节边界不清，分叶、毛刺

• 结节密度不均匀，实性成分高

• 结节形态呈磨玻璃状，特别是伴有实性成分的磨玻璃结节

不知道大家发现没有，大多数结节都是良性，癌变的可能性较低。只要在日常生活中做好这3件事，把握结节的发展情况，就不必过于惊慌。

时刻留意，结节变化

正常情况下，良性结节要么不长，要么长得很慢；所以，检查出有结节后，自己在日常生活中要时刻留意结节的生长速度、疼痛程度、活动范围以及硬度大小等情况。

一旦发现自己的结节突然变大，或有疼痛感，或摸起来到处乱走，又或者变得像额头一般硬的触感，就必须得去医院作进一步的检查，排除恶化的可能（查血流信号/做穿刺活检）。

遵循医嘱，定期复查

对于大多数没有恶性征兆的结节而言，可以选择不进行手术治疗，但必须要遵循医嘱，定期复查。

• 甲状腺结节

建议每6个月或1年进行一次B超检查；如有发现异常，再根据检查结果，用药治疗。

• 乳腺结节

建议每3-6月进行一次乳腺彩超或钼靶检查。待情况稳定后，可延长至每年复查一次。

• 肺结节

建议每3-6个月进行一次胸部CT检查，观察结节大小的变化；情况稳定后，每年复查一次即可；对于吸烟、年龄偏大等高发人群而言，建议每年进行低剂量螺旋CT检测。

*以上建议仅作为参考，具体复查频次请以医嘱为准。

 控制情绪，保持良好作息

作息紊乱、饮食不规律、情绪波动大……这些都容易导致肿瘤抑制基因受损、免疫力下降，致使原有的结节不断恶化；所以，日常生活中保持良好的生活作息非常重要：

• 均衡饮食，不要长期过量食用含碘丰富的食物

• 不抽烟、不酗酒、不滥用药物

• 规律作息，少熬夜多运动，避免超重肥胖

除了做好这些预防措施之外，我们还可以为自己配置治疗大病的必备保险。如果不幸中招，也能避免因治病影响家里的经济情况。

*以上案例均为网络真实案例改编