医圣张仲景健脾常用“脾四味”医圣张仲景在...

医圣张仲景健脾常用“脾四味”

医圣张仲景在《伤寒论》中倡导：治病要处处固护胃气，健脾常用脾四味——人参、甘草、生姜、大枣

人参性平，在土里长得很慢，得土气最厚，所以补土入中焦，健脾益胃，大补元气，可激活脾的功能，同时，又有生津液之能；仲圣时代的上党人参已不可得，现临床常用党参或太子参代。

甘草味甘色黄，最具土气，补中最速；大枣甘而微香，更能助脾运化。
甘草色黄而偏白，偏向于补津:大枣皮红而肉黄，兼能补血。
胃中津液的主要成分是食物转化成的糖分，而甜本身就是糖分，等于能直接补充津液。甘草和大枣，甜而微温，能快速补充津液。大枣甘而粘稠还能起到很好地保护胃黏膜的作用。

生姜味辛性温热，辛温可亢奋脾胃阳气，振奋脾的功能，助脾运化而温散寒湿，温中而发散，能让脾胃温暖起来运行起来。