怀孕调理方

1-2月，桂枝汤；

3-5月，当归散；

6—10月，白术散。

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桂枝汤：桂枝10克， 白芍10克， 生姜二片， 炙甘草10克，红枣十枚。

当归散：当归，黄芩，白芍，川穹各30克，白术15克，打成粉末。每天冲水服用。 每次一汤匙左右的粉末。

三个月以后孩子开始有骨络，给孩子补钙的白术散：白术，川穹，蜀椒，牡蛎各15克，打成粉末，隔一天服用。每次一汤匙左右的粉末。

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当归散，白术散出自医圣张仲景的《金匮要略 妇人妊娠病脉证并治第二十》

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怀孕不喝酒是常识，古时候，张仲景（约公元150～154年—约公元215～219年）那个年代的酒和现在的酒也不一样，以前的酒是酒酿，酒糟，类似现在的甜酒，酒精浓度低，加上要煮过喝，酒精也挥发差不多了。

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古时候酿酒技术有限，做不了高度酒。

当然了，不必纠结古书籍的这些问题，怀孕不喝酒就行。

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桂枝汤，主要是调理身体阴阳平衡的，可以理解为增强身体的抵抗力。可以两个星期喝一次，或者怀孕早期遇到感冒的时候用。

当归散：当归，白芍，川穹，黄芩。四物汤包含：当归，白芍，川穹，熟地。当归散和四物汤就差一味药，黄芩具有除热，安胎的作用。

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有些人纠结怀孕能不能吃当归，答案当然是怀孕能吃当归。

广东地区煲汤经常加当归调味呢，当归除了补血，活血，还有一个功效就是润肠通便，怀孕便秘是很痛苦，如果大便用力过度，还可能引发其他问题。

当然了，如果你对当归有顾忌，也可以选择花生，核桃，这些也能润肠通便。

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白术散：白术，川穹，蜀椒，牡蛎。牡蛎是指牡蛎壳打成粉末的牡蛎粉，牡蛎壳含钙多，用来补钙的。现在很多钙片也是牡蛎壳做的。古人很早就知道给胎儿补钙，哈哈哈，还有特别提醒的是钙和钙片是两回事。

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蜀椒，就是川椒，产自四川，四川地势低洼，水往低处流，四川水多，湿气重，当地必须要来点辛辣的来祛寒湿。东邪西毒南帝北丐，西方也盛产“毒药”，这里的毒药不是大家认为的那种害人的毒药，而是非常热，用来驱寒毒的热药。

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白术健脾祛湿，和蜀椒搭配是预防和解决怀孕后期脚水肿的问题。怀孕后期脚水肿很常见，怀孕期间要经常散步，脾主四肢，散步也是养脾胃。

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除了白术，蜀椒这些可以健脾祛湿，像生姜，陈皮，茯苓，芡实，莲子，砂仁，等等平常的食物也是可以健脾祛湿，预防和解决怀孕期间的脚水肿。

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以上是对怀孕调理方的简单解读，如需使用，请务必在专业人士指导下使用。

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