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大家好,我是您们的老朋友暮色影子,我喜欢分享美食美味!每天都来推荐自己的原创美食.欢迎朋友们一起来交流美食,感谢您的阅读,请多多关注!祝福朋友们开心吃三餐,健康生活每一天! 时间过得很快,马上就要立夏 ...
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血压高的人,除了盐以外,部分素菜也应少吃,别吃错了
当人长期处于高压之下,身体所受压力就会变大,血管其实也是一样,当血管长时间处于一个受压较大的情况,血压就会升高,很容易形成高血压.若高血压病情没有得到很好的控制,血压持续升高就可能会引发心脑血管疾病, ...
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怕胖少吃米面多吃它,蒸好存起来,一周不发愁,营养好吃还省事!
也许真的是年纪大了,虽说每年冬天都要长肉,但像去年这样几个月长了十斤,还真是第一次! 天气越来越暖和,去年买的春装翻出来,全都穿不下 啦!太恐怖了,所以今年的减肥我是特别认真的! 怕胖少吃米面多吃它, ...
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五月吃饺子记得吃这馅,过几天就少了,鲜嫩多汁超好吃,别错过!
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ...
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如果查出了肺部结节,需要谨记:4种食物尽量少吃或者不吃
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都说粗粮健康,但并非每个人都适合,这5类人应少吃或不吃粗粮
粗粮,指玉米.燕麦.红薯.荞麦等食物.粗粮加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分.近年来深受很多健身人士的喜爱,多吃粗粮能够帮助肠道蠕动,预防便秘,吃粗粮还有改善心血管功能.降低患高血压.肥胖症 ...