今日立夏|万物至此皆长大！做这4件事儿，陪孩子从“春生”到“夏长”
这几天，天气越来越暖和，持续升温，很有夏天的感觉~我们在温暖和煦的春光里迎来了二十四节气中的——立夏。
立夏 是农历二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，在每年5月5日或6日。表示孟夏时节的正式开始。
绿树浓阴夏日长，万物至此皆长大，故名立夏也。跟着小古文君，陪孩子与万物共同成长吧~
-01-
涨一“夏”知识
▲点击播放视频，观看立夏宣传片
立夏=夏天正式到来吗
这几天，气温骤升，刚脱下大衣就换上短袖的南方朋友，一定都感受到夏天的气息了。
不过，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上才是夏季真正的开始。从气候上划分季节，通常一候（5天）平均气温高于22℃视为夏季。
“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而北方的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。
从“立夏”到“华夏”
我们常说自己是华夏民族，近年来我们也常用“此生不悔入华夏”这句话来表达我们的赤子爱国心。我们所说的华夏的“夏”就是“立夏”的“夏”吗？
《月令七十二候集解》称：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”
中古时期，“夏”和“假”字音很接近，就用“假”字训诂“夏”，同样表示大的意思。（古人把用通俗的话去解释词义叫训，把用当代的话去解释古语或用较通行的话去解释方言叫诂）。所以，“夏”最早并不是夏天的意思，而是“大”的意思，“立夏”这个节气在字面意义上看是指农作物开始直立长大。
汉代扬雄在《方言》里也曾写道：“自关而西，秦晋之间，凡物之壮大者而爱伟之，谓之夏。”就是那些庞大、宏大的东西称之为“夏”。所以，我们中华民族称自己的祖国为华夏就是取自“华者美也，夏者大也”的意思。
“夏者大也”，一个大大的时节已经来临，希望我们都能跟上这个时节的节奏，降噪去火，平安喜乐。
立夏有哪三候
一候蝼蝈鸣｜每年此时，蝼蛄都如约而至，声声鸣叫，向人们报告夏天的消息。
二候蚯蚓生｜蚯蚓长眠地下，夏天雨水逐渐丰盛，可以看见蚯蚓从泥土中钻出来，参加这场生命的盛大典礼；
三候王瓜生｜春生夏长，夏日一来，王瓜（土瓜）的蔓藤开始快速攀爬，只等着盛夏的果实累累挂满枝头。
-02-
体验一“夏”习俗
在古代，立夏不仅是一个节气，我们的先人还把立夏当作一个重要的日子来对待。
旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节”。
因此，立夏还有着各种各样的有趣习俗，传承至今，比如：吃蛋、称人、尝新……这些习俗我们结合现代生活，也能变成有意义的活动噢！
饯春迎夏 祈福讨彩
春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。万物竞相生长的夏季的到来，是一年中尤为重要的日子。因此，立夏日，古人会举行各种仪式，来迎接夏天的到来。
据《礼记·月令》记载，立夏之日，天子会亲率三公九卿、诸侯大夫到郊区举行迎夏仪式。届时君臣一律身着朱色礼服，佩带朱色玉饰，乘坐赤色马匹和朱红色的车子，连车子的旗帜也是朱红色的，可谓正式而隆重。
对于我们现代家庭来说，不用那么隆重，但是也可以郑重地观察并记录这一天，给孩子满满的仪式感，同时也让孩子亲近自然：
【立夏自然笔记】豌豆立了夏，一夜一个杈。立夏时节，有哪些你感兴趣的植物？把它们记录下来！
【立夏日历】立夏是标志季节开始的节气。但此时，全国各地气温差别依然很大。你所在的地方今天天气状况如何？请尝试监测以下数据，制作一份立夏日历：
【竹竿立影子】立夏时，太阳到达黄经45度，与谷雨节气相较又有了些变化，家长们可以带着小朋友们在不同的时间段测量竹竿日影的长度，去发现有什么规律产生；也可把以前的记录拿出来进行对比，了解日影的变化。
挂蛋、斗蛋
立夏日，全国许多地区有吃蛋的习俗。这一天，家家都要煮鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋吃，以取吉祥平安之意。
谚语称，立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。（疰（zhù）夏：夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。）人们便在立夏日中午，煮好囫囵蛋，用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。以祈求孩子在夏季健康成长。
胸前挂上蛋的孩子们便三三两两围在一起玩斗蛋了。蛋有两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后决出胜负。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
家庭活动指南
【斗蛋】准备若干个煮熟的蛋，要求完整无破损，观察蛋分两端，尖为头，圆为尾。斗蛋时头对头，尾对尾，手握鸡蛋与对手“斗一斗”蛋，破者为输。那么，怎么样才能让蛋更加硬不容易破呢？据说煮之前用冷水泡一下，然后煮久一点，蛋就比较坚硬了。
【煮茶叶蛋】立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋成为我国传统小吃之一。
斗蛋牺牲的蛋，就做成茶叶蛋送进肚子里吧！
【立夏染蛋】首先选择自己喜欢的叶子粘在鸡蛋上，并用丝袜包好，放在用洋葱、紫甘蓝煮成的“颜料”里面煮，煮好后就可以看到谁的鸡蛋最漂亮了。
夏日秤人
“冬天不减肥，夏日徒伤悲”，看似一句网络段子，但其实有着深厚悠久的文化习俗基础。
古代立夏就有“称人”的习俗，即吃完立夏饭后，孩童要坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上称体重。若体重增，称“发福”，体重减，谓“消肉”。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。
怎么称体重相信就不用小古文君多说啦！其实，现代人和古人不一样，“发福”成了头疼的事，“减肥”成了时尚，下面这篇小古文里的事，你有没有似曾相识？
一日，母召全家：“吾肥胖，需减重，方可美艳。”乃每日沿河奔跑，汗流浃背方才归屋，日日运动，坚持不懈。如此，母体重日减，然仍不满：“肥胖之源，饮食无节！”此后，拒食油腻之物，一日三餐，仅食青菜蔬果矣，家人无不心疼。
吾谓母曰：“无需丧气哀伤，为人无须身材完美，应以健康为本。汝乃吾心中最美艳之人！”母欣慰，气消，心头再无减肥之计。
——浙江台州市外国语小学六（1）班 李幸潮
第七届小学生小古文读写大赛优秀作品（节选）
“小古文”里识立夏
尝三新
“尝三新”是江南一带立夏日的一种饮食风俗，即立夏日尝三样时鲜菜蔬。
三新，南京人指玄武湖的樱桃、高淳的青梅、镇江的鲥鱼；苏州则指樱桃、青梅和麦子；无锡甚至分“地三鲜”（蚕豆、苋菜、黄瓜）、“树三鲜”（樱桃、枇杷、杏子）和“水三鲜”（海蛳、河豚、鲥鱼）。
图片｜图片来源于网络
无论是何三新，尝时鲜，便是立夏的乐趣。朱红的樱桃甜蜜蜜，青青的梅酸溜溜，新麦清香，鲥鱼正肥。趁着午后的清风，挑一块海蛳肉入嘴，再嚼一颗蚕豆配酒，偷得浮生半日闲。
初夏之果
小园中，多果树。初夏时，果渐熟。樱桃红，梅子青，杨梅紫，枇杷黄，鲜艳可爱。姐妹各采数枚，盛磁盘中，供赏玩。
——选自《口袋里的小古文》
“小古文”里识立夏
-03-
诗意一“夏”
诗歌是生活的一部分，是对生活的审美。立夏了，读几首立夏的诗。
01
阮郎归·立夏
张大烈
绿阴铺野换新光，薰风初昼长。
小荷贴水点横塘，蝶衣晒粉忙。
茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。
燕雏似惜落花香，双衔归画梁。
初夏，白昼继续变长，百花辞别，绿树成荫，水上小荷初长成。
02
立夏日忆京师诸弟
唐·韦应物
改序念芳辰，烦襟倦日永。
夏木已成阴，公门昼恒静。
长风始飘阁，叠云才吐岭。
坐想离居人，还当惜徂景。
03
山中立夏用坐客韵
宋·文天祥
归来泉石国，日月共溪翁。
夏气重渊底，春光万象中。
穷吟到云黑，淡饮胜裙红。
一阵弦声好，人间解愠风。
立夏时节，在山间游赏，春光还未离去，夏日的气息已经浮现，景色宜人。饮酒赋诗，听美妙弦歌，人间的烦恼都随微风散去。
04
夏意
宋·苏舜钦
别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。
树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。
夏日在席子上午睡，半梦半醒中听到一声莺歌，似真似幻。
05
立夏
宋·陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。
泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密，帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢，熟练试单衣。
夏天到了，换季的单薄衣服也该准备好了，沐浴后试试可还合身？
06
立夏
宋·赵友直
四时天气促相催，一夜薰风带暑来。
陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。
莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。
睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。
新的季节，新的气象：青绿的小麦，熟透的梅子……送春归去忧愁生，夏日景致也宜人。
07
初夏
宋·朱淑真
竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳。
谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。
08
山亭夏日
唐·高骈
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。
桃李花随春光而谢去，绿荫成海。抬眼望去，却又看到墙边的大簇娇艳的蔷薇。
-04-
阅读一“夏”
立夏，可不是只有短短的一天，而是这个节气到来后的一段日子。美好的日子应该有好书相伴！
《盘中餐》
作者：于虹呈
推荐指数：★★★★★
作者潜心居住在云南的大山中两年，亲历中国传统的水稻栽种及加工全过程，将几近消逝的传统耕种方式一一记录，创作出绘本《盘中餐》。
全书以中国传统节气为记录线索，分别用雨水、惊蛰、清明、立夏、小满、大暑、立秋、秋分、寒露和霜降这几个节气为记录结点，将农民种植水稻的几个主要阶段，通过日记叙述和画面的方式呈现出来。
《夏夜》
作者：杨唤 （著），龚云鹏 （绘）
推荐指数：★★★★
全诗弥漫着浓厚的田园气息，将真实的生活和优美的想象巧妙结合，而插画以丰富的色彩再现了夏夜的意境和魅力，使得诗歌更富趣味性。
这本书——只读诗，便能想象出美丽的画面；只看画，可以感受诗句的美好。
最后，小古文君愿大家：
所有的烦恼，
都随风而去，
幸福的感觉似夏花弥漫。
祝你：
幸运一“夏”，
开心一“夏”，
健康一“夏”，
轻松一“夏”，
最主要的幸福不止一“夏”！
如果喜欢小古文君的祝福，请点亮右下角的“在看”噢~