常按两个养生穴,肝气顺了、湿气除了、睡得香了!每天几分钟就行! 2024-06-23 08:17:16 来源|道医 赞 (0) 相关推荐 走路加一个简单技巧!补足肝气和肾气,改善脚凉腿冷,睡得香 走路加一个简单技巧!补足肝气和肾气,改善脚凉腿冷,睡得香 常按2个养生穴,肝气顺了、湿气除了、睡得香了!每天几分钟就行 春末夏初,气候多变.阴雨霏霏,人也打不起精神. 不少人会吃不香.睡不好.不良情绪说来就来.严重时,甚至还可能引发胸闷.失眠.胃痛等不适,女性还可见胸胁胀痛等问题. 中医典籍<黄帝内经>中说 ... 每天几分钟常按两穴肝气顺湿气除睡得香 春末夏初,气候多变.阴雨霏霏,人也打不起精神. 不少人会吃不香.睡不好.不良情绪说来就来.严重时,甚至还可能引发胸闷.失眠.胃痛等不适,女性还可见胸胁胀痛等问题. 中医典籍<黄帝内经>中说 ... 常揉2个养生穴,越揉越美丽,延缓女性衰老 具体做法请观看下方视频 常按两个“解忧穴” 常按两个"解忧穴" 俗话说"伤春悲秋",到了秋冬万物萧瑟的季节,气温骤降.枯叶飘零,很多人不知不觉变得情绪低落,成天唉声叹气.忧虑担心,生活兴趣也大大减少了.情 ... 常按6大养生穴,保你一年不生病! 上班族都或多或少有过腰背酸疼.动不动就觉得累的经历.大多数人会认为这是由于缺乏运动.年龄增长所致.其实,这还可能是身体内部传递出的警示信号---你的内脏衰弱了. 穴位是人体的灵丹妙药.中医理论中,人体 ... 两个“安眠穴”强过安眠药,晚上睡不着按5分钟,睡得快睡得香 两个“安眠穴”强过安眠药,晚上睡不着按5分钟,睡得快睡得香 火在肝里,失眠、多梦、夜里常醒,医生:牢记两点,养好肝睡得香 中医认为,肝五行属木,肝主疏泄指肝气具有疏通.升发的作用.中医认为,人的情志精神除了受心理活动控制以外,还与肝脏的疏泄功能有关. 肝疏泄功能正常,则表现为精神愉快,心情舒畅.肝的阳气亢盛,产生热象,引 ... 失眠最好的治疗方法_失眠怎么办?1个助眠穴,改善睡眠质量,睡得香 教大家一个穴位,按压20秒快速帮助入眠. 掌横纹中间,中指下,也叫劳宫穴,属于心包经上的穴位,按压让人心神安宁. 方法:拇指按压有酸胀感,持续按压不要松,被按压的手可以放松.呼吸,深吸慢呼,呼吸10次 ... 睡前两个动作,祝你快速入睡,睡得香#锻炼 @火山小助手 睡前两个动作,祝你快速入睡,睡得香#锻炼 @火山小助手