宝宝多大可以喝酸奶？附酸奶选购方法
作者：点妈
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01
多大的宝宝可以喝酸奶？
0-6个月
母乳或配方奶是宝宝唯一的营养来源，不能喝酸奶，水也不建议。
6-12个月
满6个月，加了辅食之后，是可以少量尝试的。
但是刚加辅食的时候，更重要的是吃蔬菜肉蛋，是喝母乳或配方奶，酸奶可以试，但不是主要的，也不是必需的。
保证母乳或配方奶量，然后优先吃菜肉蛋主食，酸奶看情况给。
1岁以后
宝宝1岁后，酸奶是可以放心吃的，是可以计算在奶量内的。
计算奶量的时候，100克酸奶算100奶量。
02
如果之前没有接触过牛奶或奶粉，尝试的时候也要注意排敏，就是尝试3天，看看有没有过敏反应。
如果之前对牛奶过敏，建议酸奶还是不要试了，毕竟不是必需品，牛奶过敏的话，酸奶过敏的概率也是很大的。
03
给宝宝选择酸奶的时候，记得购买无糖的酸奶。
买之前看配料表，最好只有生牛乳和乳酸菌，不要有其他成分。
这种有糖的不要给宝宝喝。
如果酸奶附送的有蜂蜜包或者糖包，给宝宝吃的时候不要加，自己吃可以加。
小月龄不要买加了果粒的酸奶。
主要是担心颗粒大，怕噎住，有风险。
而且，这种有果粒的一般也有各种添加，买的时候注意看清配料表。
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