旧诗新说：一百八十六、立夏称人

一百八十六、立夏称人

立夏先将疰夏防,妾身顿觉秤低昂。

三春闷损腰围减,非复曩时新嫁娘。

——沈云《盛湖竹枝词》

立夏是二十四节气之一,在每年的5月5日或6日,在天文学上,太阳到达黄经45°时为立夏,表示夏天的开始。

从立夏起,天气逐渐转热,人容易感到烦躁不安,因此切忌暴怒,尽量保持心情舒畅、安宁。有些人因为体质虚弱,加上感受暑热之气而引起乏力倦怠、眩晕心烦、多汗纳呆或有低热,俗称“疰夏”。“疰夏”是中医特有的病名,又叫“苦夏”。

江南地区有立夏日称人的习俗,旧时人们以为立夏日称人不会疰夏。

关于称人习俗的由来,各地有不同的传说。有说三国时蜀国刘阿斗投降晋朝后,孟获每年立夏要去洛阳称阿斗的体重,以验证晋朝是否亏待了阿斗；也有说阿斗幼年时被孙夫人带至东吴后,每年立夏称阿斗体重。

为了预防疰夏,在饮食上应多食清淡和富含维生素的食物,以清热、防暑、敛汗、补液并增进食欲。

苏州一带有“立夏见三新”的俗谚,“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子,还有吃新鲜的蚕豆、咸鸭蛋、乌米饭等习俗。

“曩时”,即往时、以前。

沈莹宝/文