养生先养心

养生先养心

王玉华老师寄语。

世人都怕早变老，

谁知养生如何好。

西医让你明明白白地死，

中医让你糊里糊涂地活。

研究表明：

心事决定心态，

心态影响心情；

心情表现在心血，

心血决定健康。

血压高了怕溢血；

血糖高了怕甘甜；

血脂高了怕吃肉；

血液粘了怕脑拴。

养生秘诀靠不怕，

不怕密码看睡眠，

欲想夜来睡梦好，

忘掉心事叫安全。

心事是酸甜苦辣的生活大餐，

你有权利品尝可口的美味，

为何总为有甜非吃苦；

心事是春夏秋冬的自然风景，

你有条件品赏美景，

为何皱眉总冤天。

当忧不忧忧自去，

遇愁不愁愁自离，

养生先养心，

心情好一切都好！