警惕，天天洗澡，小心洗到去医院

现在人对卫生观念很强，于是天天洗澡。总觉得身体很脏，会有各种细菌。为了让自己身体保持香香的，就选用有香味的沐浴露。

其实是不用洗这么勤的，天天洗就算是牛的皮肤也经不起这么折腾，何况是人的皮肤。只要不是常年不换衣服，身体也不会脏和臭的。

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如果想洗，那一定只用清水洗就可以了，完全不用沐浴露。用清水就可以洗掉身上的死皮和细菌。如果想用点沐浴露等清洁剂，请一定选用无味、最好不起泡沫、不添加色素的产品。

洗得太勤会让皮肤失去保护屏障，让皮肤变得脆弱。从而引发各种疾病，比如皮炎，湿疹。如果皮肤出现感染的征兆，洗的时候不用全身都洗，哪里脏就洗哪里。

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比如脚部、肩部、腹股沟和臀部褶皱，其他部位用水就能洗得干干净净，汗液、灰尘、脱落的细胞都是完全可以水解的。对于表皮投入大量时间、精力，呕心沥血花四周时间制造出的自体皮脂，我们应珍视和保留，而不是用沐浴露“一洗而空”。

总结：洗澡不用天天洗，实在想一就用清水洗，选择无香，不起泡沫得沐浴露洗。洗时不用全身都洗，哪里脏就写哪里就行。