杨班侯秘传的太极拳《十三字用功诀》

杨班侯《九诀》是经杨班侯之徒牛连元先生手上留传出来，由其徒吴孟侠公布于世。方流出之际，杨澄甫多数传人尚健在，对《九诀》和牛连元本人持怀疑、否定态度，因为没听说杨家有此谱。当时在杨家和吴家，均传有杨露禅的杨家太极拳清代的老谱（即三十二目，四十篇拳论）。

杨班侯《九诀》所记载的东西非常珍贵，列入太极秘谱丝毫不为过，全是“干货”。自吴孟侠流出伊始，就被太极拳界广为传抄，谱中所记，以技击用法为核心。全谱由全体大用诀、十三字行功诀、十三字用功诀、八字法诀、虚实诀、乱环诀、阴阳诀、十八在诀、五字经诀组成，合称《九诀》（另外附有五篇：六合劲、十三法、五法、八要、全力法）。

《十三字用功诀》和《十三字行功诀》两篇，一为十三势练法，一为十三势用法，《十三字用功诀》是阐述十三势用法的。共七言十六句。原文如下：

逢手遇掤莫入盘，黏粘不离得着难。

遇掤要上採挒法，两把得实急无援。

按定四正隅方变，触手即占先上先。

捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。

遇机得势进退定，听探顺化神气关。

见实不上得攻手，何日功夫是体全？

操练不按体中用，修到终期艺难精！

《十三字用功诀》前十四句全是搭手要领，后两句是告诫警句。用功诀告诉学者：遭遇对方掤劲不要急进，以黏粘手法应对，用採挒法化解，两手（两把）找出对方重心点迅速反应。手上按四正四隅变化方位，搭手即占先机，不能被动等待。借机用捋、挤，靠肘不能长劲，走短劲。遇到机会立刻进退不可迟疑，听、探、顺、化内外合一。“见实不上得攻手”一句，和武式太极拳理论中敷、盖、对、吞相同，从中可见早期太极拳霸气一面，和后期提倡的听化拿发有别。