☘️☘️调理身体有三步

#一是调观念。

一般人连治和调的区别都不清楚，还经常认为“连专家都治不好的病，你怎么给我调？”

只有观念通了才意味着明白，这样才会远离疾病，并带领家人远离疾病。

#二是调生活习惯。

鱼池里的垃圾是自己扔的，每天都有错误的生活习惯，熬夜、喝啤酒、吃宵夜、不运动、抽烟、吹空调，这样不停给鱼池扔垃圾，而且一扔就是几十年。

#三是调身体。

观念一调，习惯才能改；习惯一改，不再给鱼池扔垃圾了，调理就能事半功倍了。

其实我们都要反思，【想得一个大病也不容易的】，错误的生活习惯几十年才会得高血压、糖尿病。所以，得癌症的，

可是调理的人，【连三五个月站桩的耐心都没有】。

#其实，健康离我们很近，解决了从知道到明白，也就能做到知而行的统一了。