转氨酶偏高，多观察身体，若是没有3种异常，多半离肝硬化还很远

我们时代在进步，人们的餐桌饮食也变得愈来愈丰盛，但是也因此有很多人养成了没有节制、过于放纵的不良习惯，不管什么食物，只要符合自己的口味，就会大快朵颐、暴饮暴食，结果不仅伤及了肠胃功能，也在很大程度上损伤了肝脏健康。

在所有肝病类型中，肝硬化无疑是较为严重的一种，其晚期程度致死率极高，预期寿命多为2~3年。所以，很多人都生怕自己会沾染这类肝病。而在我们常规的肝功检查中，转氨酶又是经常会看到的一项数值。那么，转氨酶与肝硬化之间具有怎样的联系呢？

在肝脏健康的情况下，转氨酶数值应该在0~40之间，而40~80范围内则属于边缘性升高情况，一旦超过100，多半提示肝损伤状况出现。虽然转氨酶可以在一定程度上反应肝脏健康状况，但是也并不能作为唯一的评判标准。比如在服用药物或者正处于甲型肝炎急性发病期，转氨酶数值往往也会很高，但是经过休息之后，则会回归正常。而对一些慢性乙肝病毒携带者，虽然其病毒指标一直提示阳性，但是转氨酶却从未有过异常升高。

对于肝硬化检测来讲，也是如此，转氨酶可以作为一项辅助手段，但是同时还需兼顾到肝纤维化四项、肝脏CT、肝脏肿瘤标志物等检测结果，当以上检查均提示有肝硬化病情出现时，才能得到真正确诊。除了这种系统的就医诊断，我们其实在平时生活中，也可以发现一些肝硬化病症的端倪，特别是对于一些转氨酶较高的人群，更应悉心在意。

转氨酶偏高，多观察身体，若是没有3种异常，多半离肝硬化还很远

1、皮肤异常

在肝硬化早期的时候，皮肤就会变得比平时黄，而且手掌心的肌肉会变得与肝脏颜色类似的颜色，而且形状也很相似，这叫肝掌，另外皮肤多处会出现蜘蛛痣样的皮肤下出血。在肝硬化晚期，皮肤颜色会进一步加深。

2、消化异常

肝脏同样还是体内重要的消化器官，所以在出现肝硬化病情时，也会严重影响消化功能，容易导致腹泻、腹痛等情况的出现，也会引起食欲下降、胃口欠佳。

3、出血异常

由于人体血液内的凝血因子大部分在肝脏处合成，如果肝硬化后，诸多凝血因子也缺乏了。肝硬化患者更易表现为：牙龈容易出血，受损伤口难以正常自愈等。

防范肝脏病变，养护好肝脏，就要在平时养护好

1、护肝养肝：硒芽五梅

肝病患者除了饮食均衡，避免油腻辛辣食物，还可以适当吃一些硒芽五梅护肝素，硒麦芽可以帮助激发肝脏部位的免疫机能，有助体内病毒、细菌等有害物质的及时消除，从而帮助减轻肝脏负担，重获肝脏健康。

同时，硒芽五梅中还含有中草药五味子的提取精华，去除掉伤胃升转氨酶的糟粕，能够修复受损及增生的肝脏细胞，避免假小叶和纤维隔的生成，抑制体内肿瘤基因和癌基因表达，维持正常的细胞特性，降低罹患肝硬化和其他严重肝病几率，增益己身健康，增强身体素质。

2、坚持运动，多饮水

适当的运动对于肝脏来说是很有必要的，最好每周能运动三到四次，并且要注重每天的饮水量，成年人正常来说每天的饮水量要在1.5升以上，充足的饮水有利于肝脏的代谢和消化。