身体需要原料

我们人类很聪明，知道东西坏了，要用原料修，比如桌子坏了，要用木头修；墙坏了，要用砖块修。

然而，当我们自己的身体坏了的时候，却不知道用原料来修，而是用药修。可是我们身体不是用药做的，这样修是不合理的，怎么可能成功呢？

就是因为原料没用对，才会有那么多的病治不好，比如慢性胃炎，治疗几十年也治不好。

那么我们的身体是有什么构成的呢，我们的身体是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等做成的。

所以如果您坏了，应该首先想到和做到的是用这些原料来修。这些东西统称为营养素。

营养素就是能够被您的身体吸收，并参与您身体构建的那些物质。

在这个世界上，什么东西坏了，一定要用它组成的原料来修，这是真理，是永恒不会变的规律。