王羲之书法密码“回腕法”

“回腕法”这样理解就对了！“回腕法”是用笔方法，不是执笔方法。

这一笔法在书写“戈”钩时要完整的应用到；从左到右、从上到下、从左上到右下的点画，都会应用到这一技法。观察王羲之法帖，他得心应手运用这一技法。要掌握运用“回腕法”，执笔上要用五字执笔法即擫、押、钩、格、抵五种指法和中锋提按的用笔。其次就是悬腕，要想悟道回腕法，一定要悬腕。现在书法教学和网上书法视频中以左手或臂擱垫于腕下，均不可取。第三、从王羲之的兰亭序、圣教序入手临习，字要原大。通过临习有“戈”钩的字，体会回腕法这一用笔法。技法要领：斜钩起笔后，需要手腕在伸展的状态向内扣同时小臂以肘关节支撑点向右移动，起钩时笔管向起钩的相反方向稍倾斜提笔出钩。至此一个完整的回腕笔法完成。

回腕法是精心设计出来的，也是设计笔法的开始。

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